開催日程はありません。
はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長でもあり、セルフケアトレーナーの国田と申します。
【私がストアカで伝えたいこと】
私は今まで20年間、治療という現場でお体をケアするお仕事をしてきました。
ちょうど9年くらい前に私にとって大きな事がありました。
当時、精神疾患の方々を多数来院されていました。その時、余りに忙しく、体調を崩してしまいました。その時に私が感じた事があります。
それは、なぜこのように心身に疲れた方が多いのか…こうなってしまった世の中を少しでも変えていきたいという思いです。
同時に多くの方に...
+続きを読む
常に肩凝りがあり困っていましたが、教えていただいた簡単なストレッチで効果がありました。
アフターフォローもたくさんの資料をくださったり、質問にも回答していただき、丁寧に教えていただいたと感じております。
ありがとうございました。
首コリが気になっていたので、受講しましたが原因は、意外なところにあってビックリ!でした。ストレッチをしていくうちに、他にも色々な事がみつかり、身体のメンテナンスや食生活をちゃんとしないといけないと思いました。ありがとうございました。
1週間前に受け、習った事を続けていると楽になってきました。難しい動作ではないので続ける事ができています。短時間で簡単にできてセルフケアストレッチを教えてもらえます。