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こんにちは！
HSP気質の料理苦手系ゆるっと栄養士
宮川みゆきです😊
私自身HSP気質のため体験談をもとに
生活に取り入れやすく
料理苦手な方も気軽に台所に立てるよう
楽しくお話しできればとおもいます🌟
食事だけでなく
気持ちの面でもなんでもお話ください☺️
皆さんにお会いできること
楽しみにしております！
【資格、経験等】
◯栄養士
◯調理師
◯フードスペシャリスト
◯健康管理士一般指導員
◯病院、老人施設、障害者施設栄養士
◯パン、菓子製造
◯地方農業誌 栄養コラム1年掲載
◯お砂糖のお...
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鍋のレパートリーを増やしたくて参加しました！楽しく学びつつ、簡単に美味しい鍋ができました💕ズボラな私にぴったりな豆知識やコツも教えて頂き、料理が楽しくなりました🥰
【学んだこと】
・鍋の素はいい面も悪い面もある
・自分の体調やライフスタイルにあわせて選択できるといい👍
・自分でつくった鍋なら何が入ってるかわかって安心
・満足感をだすポイントはニンニクと生姜！
普段あまり料理をしない私のペースにあわせて説明してくださいました！
1時間の講座なのに大根とにんじんを用意してしまって、煮えるか不安でしたが煮えやすい切り方を教えてもらって無事完成しました（笑）
楽しく話しながら、調味料をあわせて野菜を切って…こんな美味しそうな鍋がこんなに早く用意できちゃうんですね☺️
さらに「今材料で何残ってますか？」と聞かれ、煮てる間にもう一品教えて頂きました✨✨
サービス精神満点で優しくてとても楽しかったです🥰また違う講座も受けたいです〜！！この度はありがとうございました！✨
食べ物に対する知識も得れて、講座の鍋だけでなく、さっと作れる他一品も教えてもらえてお得感満載な講座でした。
はじめてのzoomでしたので、最初音声が聞こえなくテンパってましたが、急かさず待ってもらえてことなきを得ました。
おおらかな先生でとても親しみやすく楽しい講座を受けれて満足でした。