【オンライン】みんなでプチ断食講座！グループファスティング体験！
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。
まずは、このどちらかをご受講ください👇
・「０から健康が分かる腸活講座」
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https://qrtn.jp/p42vm・人生が変わる「初めてのファスティング講座」
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https://qrtn.jp/2ez4a★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2021年ストアカ「全国の人気先生ランキング」
3万9千人の先生のうち、
⭐︎第1位⭐︎に選ばれました！！！（2冠達成☆）
・教えた人数ランキング全国1位
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【腹筋道場】講座ランキング全国1位の実績
講座ランキング九州1位の実績
ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
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はじめまして。
ストアカ講師のいむ先生です。
ファスティングの基礎を学ぶ体験コースです。
断言します！
究極の健康法「ファスティング」は、
あなたの体質を劇的に改善します。
こんなお悩みありませんか？
・40代を過ぎてから体調が悪いことがよくある...
・若いころはすぐに痩せられたけど、同じことをしても中々痩せられない...
・この時期、特に「免疫力」を上げたい！
・グッスリ眠れなくなった、寝ても疲れが取れない
・体質を改善して健康的な生活を送りたい
ダイエットや体質改善を目的として
ファスティングに取り組んでいるのに
「思うように成果が出ない・・・」
と相談をよく受けます。
あなたがやっていることが間違っていれば、
あなたの望む結果は当然、得られません。
ファスティング＝ダイエットではありませんが、
この「いむ式ファスティング」をすることで
あなたのダイエットは100％必ず成功します！
その理由はレビューを見ていただいてもわかるはずです。
この講座はファスティングトレーナーによる
ファスティングの体験コースです。
まだ「初めてのファスティング講座」を受講されていない方は、
こちらを先にご受講ください。
👉
https://is.gd/aSN1bI受講後に体験コースを申し込まれた場合、
こちらの講座代が実質タダになります。
座学では、ファスティングの正しい知識をお伝えしています。
ファステイング後のリバウンドや失敗がなくなります。
🔶ファスティングってきつそう…
正しい方法でファスティングを行えば、
ファスティング中のきつい、頭痛、
ふらふらする、リバウンドなどの心配はありません。
▪ファスティングしてみたいけどやり方がわからない
▪興味はあるけど一人でやるのは心細い
▪断食で体をスッキリさせたい
▪ダイエットをもう少し加速させたい
そんなことを思っている方は
オンラインファスティングに挑戦してみませんか？
この体験講座ではファステイングのやり方を学び、
ファステイングを実践していく講座です。
仲間がいるから続けられると大好評です。
🔶ファスティングのメリット
ファスティングはデトックス効果が抜群で、
体調管理やコンディションを整える上で
非常にオススメの超健康法です！
定期的に運動やストレッチを行って
身体をメンテナンス・整えるのと同じ様に、
月に1回くらいのペースでファスティングすると
体調がすこぶる良くなります！
・デトックス
・ダイエット（脂肪燃焼）
・内臓の休息（代謝活性）
・脳の活性化
・若返り効果
・生活習慣の改善 etc.
この講座では、参加者同士でシェアしあいながら
学んだことをアウトプットしてもらいます。
🔶ファスティング講座の流れ
こちらの体験の詳しい流れは
初めてのファスティングセミナーでお伝えしています。
１回目
・ファスティングの概要
・ファスティングが健康にいい理由
・ファスティングで気を付けること
・ファスティングの注意点
2回目
・ファスティングの効果
・１日断食のメリット
・３日断食のメリット
・5日断食のメリット
・ファスティングの準備食について
・ファスティングの回復食について
↑最も大切
・今注目のオートファジーとは？
🔶今やるべきことを明確にする
やるべきことをいつまでも引き延ばしても何も変わりません。
今のあなたが人生の中で一番若いです。
体質改善して健康に過ごしたい方、
新しい可能性に挑戦してみませんか？
正しい知識を学んで超健康になりましょう！
痩せるうえに健康になります