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HIITで効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシングトレーニング

対面 オンライン

【追い込まれたい人集合!!】高強度インターバルトレーニング(HIIT)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!上位版!

こんなことを学びます

※追い込まれたい人集合‼
プロボクサー監修の【ボクシング×話題のHIIT(ヒート)】
参加枠は1レッスン最大8名!

数ある講座の中から当レッスンをご覧いただきありがとうございます。

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ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました!!!(2冠達成☆)
 ・教えた人数ランキング全国1位
 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
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✔︎ 1人ではなかなか体を追い込めない...
✔︎ 短時間で効率的に脂肪を燃焼したい...
✔︎ ジム通いやダイエットが続かない...
✔︎もっとトレーニングを追い込んで欲しい...
✔︎本格的にダイエットしたい!
✔︎在宅ワークで運動不足で体がなまってきた...
✔︎コロナでジムやスタジオに行けずに困っている...

こんなお悩みありませんか?
プロボクサーで理学療法士の私にお任せください!

人気のパーソナルトレーナーが
「中〜高強度のトレーニング」で
あなたのボディを引き締めます!

このレッスンでは、今「脂肪が最速で燃える‼」と人気の
【HIIT】と【ボクシング】のトレーニング方法を採用しています。

脂肪が燃焼しやすい中高強度のトレーニングを
それぞれ45秒間と休息15秒入れながら40分間動き続けます。

上記サイクルをランダムに繰り返していきます。

・トレーニングで追い込まれたい人
・すぐにお腹の脂肪を燃やしたい人
・運動不足を解消したい人
・ストレス発散したい人
・消費カロリーを増やしたい人

大歓迎です♪

今人気のHIIT(ヒートトレーニング)、タバタプロトコルトレーニング、ボクシングエクササイズです。

高強度トレーニング×ボクシングトレーニングで追い込みます。
※当日のレッスン内容により多少変更します。

☆40分間とやや長い時間で、少しハードな内容となりますが、
確実にダイエット効果のあるトレーニングです!
(一人ひとりのフォームをチェックするため少人数制クラス)

効果抜群ながら、時間は「40分間」と
それほど長くは掛からないので
忙しい方にこそオススメします!

・仕事前・仕事終わりに汗をかきたい方
・筋トレに充てる時間がない方
・楽しく運動したい方
・激しく追い込まれたい方
・ストレス発散、運動不足解消したい方

におすすめのトレーニングです。
絶対に楽しいので一度お試しください。

【高強度インターバルトレーニング(HIIT)】

HIIT(High Intensity Interval Training)は、
全力の運動と少しの休憩を限界まで
繰り返すトレーニング法です。
プロボクサーがやるトレーニングも取り入れていますよ。

☆★お友達割キャンペーン☆★
お友達や仲間と一緒に参加される方はどちらも1200円で参加できます。
事前にメッセージいただくと特別割引リンクをお送りしますので
お気軽にご連絡ください^_^

こちらのレッスンも人気です♪
↓↓↓
・自宅でボクシング×ダイエット女性に人気♪【オンライン開催】
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・★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
https://www.street-academy.com/myclass/97542
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3月7日(日)

11:00 - 11:40

オンライン

予約締切日時

3月7日(日) 05:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,100

早割30%OFF(早割残り4席)

3月8日(月)

21:00 - 21:40

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

3月11日(木)

20:40 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 14:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,100

早割30%OFF(早割残り4席)

3月18日(木)

20:10 - 20:50

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 14:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

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3月22日(月)

20:00 - 20:40

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3月22日(月) 14:00

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3月28日(日)

14:30 - 15:10

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3月28日(日) 08:00

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3月31日(水)

20:00 - 20:40

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3月31日(水) 14:30

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  • 3月7日(日)

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000
場所 天神・大名

オンライン受講日程

3月7日(日) 11:00 - 11:40

早割 ¥2,100
参加人数 0/4人

3月8日(月) 21:00 - 21:40

¥3,000
参加人数 0/4人

3月11日(木) 20:40 - 21:00

早割 ¥2,100
参加人数 0/4人

3月18日(木) 20:10 - 20:50

¥3,000
参加人数 0/4人

3月22日(月) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,100
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3月28日(日) 14:30 - 15:10

早割 ¥2,100
参加人数 0/4人

3月31日(水) 20:00 - 20:40

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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
プロボクサー・理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
↑13週連続更新中
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
     ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2400人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得
・コロナで売上90%源からベストセラー講師に

私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

どうかよろしくお願いします。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    挨拶
    HIITトレーニング
    クールダウン
    • こんな方を対象としています

      ・脂肪燃焼したい
      ・シックスパックを作りたい
      ・くびれを作りたい
      ・追い込まれたい
      ・みんなと一緒に筋トレ・運動したい
      ・ストレス発散したい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      水分とタオルの準備、動きやすい服装でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー57

    • 楽しかった!( 53 )
    • 勉強になった!( 48 )
    • 行く価値あり!( 56 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「しっかり動いて脂肪燃焼&体力向上!」でした

    いろんな動作でしっかり脂肪燃焼と筋力アップ!
    楽しく動いてがっつりトレーニングの40分間ですが、夢中になり過ぎてあっという間に終わってしまいます。
    何度かリピしていくうちに体力もしっかりつきました(^^♪
    またこれからも楽しく受講していきたいと思います★

  • W2

    女性 40代

    この講座は「40分間しっかり動いて体力向上❣」でした

    40分間しっかり動いて体力向上につながるトレーニング。
    いろんな動作をすることで爆汗で脂肪燃焼効果もあり、筋力アップにもなり、本当に楽しく、最後はがっつりと追い込みをかけられるので、終わった後の達成感もとても気持ちいです(#^^#)
    また受講して思いっきり動きたいと思います❣

  • M3

    男性

    この講座は「汗をかいて爽快感を得られる講座」でした

    常に腹筋を意識して取り組むことができ、汗をいっぱいかけました。
    爽快感を得られる講座です。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「キツいけど楽しい講座」でした

    40分ついていけるか心配でしたが、あっと言う間でした。脂肪燃焼なので、キツいですが先生の声かけに励まされ、やり切ることが出来ました!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「リズミカル🎶に楽しく追い込む講座」でした

    音楽に合わせてリズミカル🎶に40分連続で、いろんな部位を鍛えるので、筋肉も脳もバランス良く追い込むことができます🥊きついけど、イム先生の笑顔でこちらも自然と笑顔に🥰さあ、次は60に挑戦です笑笑

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