【美脚ダイエット】自宅で簡単エクササイズ!下半身痩せトレーニング

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【脚痩せ!ダイエット】太い下半身を細くする!美脚オンライントレーニング!初心者でも簡単脚痩せ筋トレ&ストレッチで脚・足に効く!美尻・浮腫み⭕

こんなことを学びます

☆パーソナルトレーニング☆
【美脚ダイエット】自宅で下半身の簡単エクササイズ
キツい運動をしなくても脚痩せする方法☆
美脚作りのコツは、「ほぐして・鍛える‼」

ストアカで圧倒的実績No.1のオンライントレーナーです。
「全国の先生ランキング」に毎週ランクイン!

数ある講座の中から当講座を
ご覧いただきありがとうございます!

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2022年ストアカ「全国の人気先生ランキング」

全国3万9千人の先生の中で、

✨第1位✨に選ばれました!!!(2冠達成☆)

 ・教えた人数ランキング全国1位

 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国1位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
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このレッスンは【細い脚、美脚】を作る
下半身に特化した筋トレレッスンです。

引き締まった脚でスキニージーンズを履きこなしませんか?

🔴筋トレしても脚痩せ効果を感じなかった方へ🔴

🔶こんなお悩みありませんか?

・太ももやふくらはぎ、下半身のサイズが気になる...
・スキニージーンズをカッコよく履きこなしたい!
・内ももやもも裏が太いので脚をとにかく細くしたい!
・一人では筋トレ・運動・ストレッチが続かない…
・浮腫み(むくみ)を解消して美脚になりたい!
・内ももの隙間を作って立ち姿をカッコよくしたい!
・膝上のたるみや脂肪が気になる…
・O脚やX脚を改善して真っ直ぐにしたい!


🔶経験豊富なトレーナーにお任せください!

これまでに延20000人の身体サポート、
延1000人以上の美尻・美脚パーソナル指導経験のある
私があなたの美脚作りのお手伝いをします。


🔴2ヶ月継続された方のお客さまの声🔴


・娘のジーンズが入るようになりました!
・太ももが-6cm細くなりました!
・股関節の柔軟性までついて動きが楽になりました!
・浮腫みが取れて脚が細くなりました!
・ズボンがブカブカになりました。
・20日5回のトレーニングで-3cm達成!


🔶こんなことが学べます。

・美脚の作り方
・浮腫みの解消法
・脚痩せの理論
・ダイエット効果の高い脚痩せトレーニング法
・美脚ストレッチ

続けることで脚痩せ効果を実感できます!!


🔶簡単なので続きます!

トレーニング指導経験が12年の私が
「脚」に特化した、「寝てできる」
簡単トレーニングを指導します。

簡単かつ楽しいを意識した
美脚レッスンを実施します。

私は理学療法士なので、
体の痛みや不調にも対応した
トレーニング方法を教えることができます。


🔶このレッスンを続けるメリット

・筋肉をつけることで姿勢が変わります。
・美脚・美尻・代謝UPを目指せます。
・ダイエットにも効果的です。
・歩きやすくなります。
・浮腫み(むくみ)の解消効果があります。
・痩せやすい体作りができます。


🔶自宅で30分のメリット

あなたは時間にお金以上の
価値があることご存知ですか?

朝のたった30分の時間を
マネージメントするだけで
あなたの体が劇的に変わります。

毎日、美脚レッスンを続けたとしても、
パーソナルジムの10分の1以上の価格で
引き締まった「脚」が手に入ります。

さらに、

運動は全て自宅で済むので
ジムへ通うまでの時間や交通費を
大幅に節約できます。

このレッスンは価格以上の
価値があると自信をもっています。

楽しく運動しましょう^_^
まずはご体験ください♪

レッスン後のフォローもしていますので、
ダイエットや脚痩せを本格的にしたい方は
レッスン後にお気軽にお尋ねください!

【その他おすすめ筋トレレッスン】
✨ドM専用!地獄の美尻レッスン
▶▶▶https://qrtn.jp/f65z9

・全国1位の『腹筋道場』
▶▶▶https://qrtn.jp/yr2w6

・滝汗必至✨オンラインボクシングレッスン
▶▶▶https://qrtn.jp/zz3e5



※開催リクエスト大歓迎です。
(夜間早朝土日いつでも受け付けます!
直前は出来ませんので1週間より先の日程でご提案ください。)
その他ご相談はお気軽にメッセージください。
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4月1日(月)

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対面受講日程

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場所天神・大名

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美脚作りのレッスン代

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美脚作りのレッスン代

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

株式会社 Next R 代表取締役社長
いむ先生です。
著者・SNS自動化マーケッター
元プロボクサー・理学療法士資格もあり

🔴ストアカ講師として実績多数🔴

✔15日後ゴールドバッチ獲得
✔47日後プラチナバッチ獲得
✔60日後全国講師ランキング1位(2冠)
↑22週連続更新
✔3ヶ月目 月間最多教えた人数743人
   ↑1ヶ月間で700名以上集客
✔12ヶ月目 教えた人数計6000人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファスティング
・ボクシング

さらに

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当日の流れとタイムスケジュール

挨拶
美脚トレーニング&ストレッチ
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こんな方を対象としています

・美脚ダイエットしたい
・脚痩せしたい
・スキニージーンズを履きたい
・太もも(大転子)の出っ張りが気になる
・トレーニングが苦手
・ストアカでレッスンを初めて受ける
・筋トレが続かない
・ストレッチもしたい
・ダイエットのために脚痩せたい



他、受講生はこんな成果を出しています👇
・ストアカアワード3冠
ピラティスインストラクター

・ストアカ全国人気講座1位
料理教室講師

・当講座受講後プラチナ獲得者
(1ヶ月以内3名、2ヶ月以内5名)
・料理教室・ダイエット講師
・ライティング講師(ライター)
・ヨガ・ピラティスインストラクター
・片付け・掃除講師
・起業コンサルタント
・英語講師
・家庭教師など多数

・ストアカアワード最多受賞者3名
・ストアカアワードストアカン1名
・ストアカ最多開催賞3名
・ストアカ最多リピーター賞2名
・ストアカ新人賞2名
・全国人気ストアカ講師ランキング3位
(圏外から一気に3位へ)
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受講する際は以下をお読み下さい

・1分前から入室できます。
・フォームチェックのためZOOMカメラONで参加をおすすめします。
・同業種の方や目的が異なる方はご遠慮ください。

※ご予約を頂いた後、前日までにZOOM参加リンクを発行します。
 予約画面からご確認いただき当日参加をお願いいたします。

他時間帯も開催リクエストも受付中です♪
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー238

  • 楽しかった( 191 )
  • 勉強になった( 185 )
  • 受ける価値あり( 211 )
  • この講座は「脚痩せしたい人におすすめ」でした
    女性 50代

    3回くらいしか受講してませんが、楽しかったです。
    またやりたいと思います。

  • この講座は「念願の足痩せ講座で汗だく!」でした
    女性 50代

    どうしても足だけ痩せず、自分では何をしたらいいのかわかりませんでした。そんな時にこの講座を見つけてすぐ予約!激しい動きはしないのに、お尻と太ももにじわじわ効いて、汗だくになりました。自分でも実践してみようと思います。またお願いします!

  • この講座は「脚が引き締まる講座」でした
    男性

    イム先生の他の講座を受講していて、下半身を強化したいと思い受講しました。

    講座名から、女性向けの講座かと思いましたが、実際に受講すると、普段鍛えることがでいない個所をしっかりと鍛えることができました。 是非、下半身を強化したい男性におすすめいたします。

    ストレッチ ➡ 筋トレ ➡ ストレッチ をすることで、効果を体感できました。

    引き締まった脚でスキニージーンズを履きこなしたいと思います

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