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福岡で腸活管理栄養士として活動しております、濱谷茉莉（はまやまり）と申します。
あなたは忙しさでなんとなく日々を過ごしていませんか？
人生や生活の満足度
つまりQOL(生活の質)の向上には
身体的な健康や心身の健康が欠かせません。
私は身近な存在である"食事"から
アプローチしています^ ^
テレビなどのメディアから
さまざまな情報が溢れている中
今の自分に本当に必要な情報を
一緒に考えましょう！
《プロフィール》
管理栄養士として病棟で臨床経験を積み
ホスピタリティを学ぶべく
小児科にて看護助手...
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以前、友人から腸活について聞いていましたが、何をしたらいいのかわからずにいた時、講座の事を知り、受講しました。
先生も、優しくご相談しやすく、ほっとしました。
腸にもタイプがある事に驚きました。
継続していく事が、大切と知り、自分のできることから、初めたいと思います。
今日は、ありがたいことに、マンツーマンになりお話聞くことができて、ラッキーでした。
腸活に興味のある方は、ぜひぜひ、お勧めです。
今日は、ありがとうございました。
私は何年も下痢を繰り返し、バスに乗ることが不安で、旅行などにも消極的になっていました。今回お話を聞いて、気をつけてみたところ、ゆっくりですが、下痢の頻度が減りました！食事でここまで改善できるとは、びっくりです。旅行にも行くことができました。
これからも継続して頑張っていこうと思います。ありがとうございました。
事前にYes、Noの質疑応答に回答することで診断してもらい、スムーズに講義に入ることができました。
食物繊維の分類やプロバイオティクスなどを学べて、腸マッサージのコツも分かりました。
受講後しばらくしてからのアフターフォローもあるので、助かります。