押すだけで体の悪いところがわかっちゃう!かんたんデトックスケア方法

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5分で簡単におうちでできる、体に溜まった毒素をデトックスするセルフケアを学べます!マッサージ、ヨガ、マインドフルネス、瞑想とは異なる効果!!

こんなことを学びます

デトックスという言葉を聞いて、興味を持たれる方は、何かお体に不安や心配なことがあるのかもしれませんね。



今では、デトックスという言葉の意味を誰でも知っているくらい、体に毒素が溜まっていることが、健康になれない要因になることが、非常に多くなっています。




最近こんなことは、多くなっていませんか?



「肩こりや首こりが、常にある」

「背中張りや腰の痛みを以前より感じる」

「だるさがとれない」

「以前も体が硬かったけど、以前にも増して体が硬く感じる」

「便秘や下痢が頻繁にある」

「頭が重かったり、頭痛も多い・・・」



この講座は、いつでも日常で、自分の体の溜まった毒素デトックスできる、効果的なセルフケア方法を学べる講座です。

この講座は4回構成になっております。

1回だけでも受講できます。(4回全講座を受けるとすべてのデトックスポイントが学べます。)


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はじめまして、治療家でもあり、セルフケアトレーナーの国田です。



おうちでできる、簡単にデトックスをする方法をご紹介します。




【こんなことを学びます】

・かんたんに体に溜まった毒素をデトックスする方法を身につけます

・体に毒素を溜めない生活の仕方の方法を知ることができます

・体に毒素がなぜ溜まってしまうのか?これも学べます



私達は、日常、いつの間にか、気づかないうちに、体に毒素を溜めてしまうことが多くなっています。



それは、口から入る物から肌から入る物、又は大気中から入る物などまで、たくさんあります。しかし、このような物質だけでなく、実は精神的なストレスからでも毒素が溜まってしまうこともわかってきています。



自分の体に入ってくる毒素やストレスが多くなると、体では、肩こり、腰痛、目の疲れ、自律神経の乱れ、リンパ循環も悪くなります。今大切なことは、自分に何が体の毒素となっているか?これを自分で知っておくことが大切です。



こうした日々の毒素の蓄積は、年齢と共に体に溜まり、次第に肝臓、腎臓、大腸などの体の働きが弱っていきます。その結果、多くの人達は、




・慢性的な疲労状態になる

・体を動かすこともしなくなる

・食べることに走ってしまうことも起きて、悪循環になる

・いつまで経っても、疲れがとれなくなる



これは、自分でも気づかないうちに進行していくことが、実は多いのです。



それを知った上で、自分の体に溜まった毒素を自分でデトックスすることが、今、必要不可欠になっています。



しかし、多くの方は時間がない、サウナや岩盤浴、酵素風呂などにもなかなか行けない…と言われれる方も多いです。この講座では、そうした方でも、自分の体にどれだけ毒素が溜まっているのか知って頂いて、尚且つ自分で毎日、自分の体に溜まった毒素を出す為のデトックス・セルフケア方法を身につけて頂きます。




(かんたんにデトックスする方法)
このデトックスを誰でもかんたんに、することができる方法が、この講座でお伝えする、NL(ニューロリンパ)という方法です。



マッサージやツボ押しとは異なり、ヨガや瞑想やマインドフルネスのような体を使うことでもない、直接、体に働きかける方法です。



方法はかんたんです。お伝えする体の各部位を押したり揉んだりするだけです。



【この方法は、こんな時に使えます】

・肩こりや首こりを感じる時

・だるさがとれないなどの体調不良を感じる時

・ストレスがいっぱいになり、疲れが溜まったと感じる時

・頭が重く感じた時



NLとは、このような、ご自宅、会社、学校など、あらゆる生活の場面で疲れを感じた時にその場で使えることも特徴です。しかも、かんたんで効果的です。



私も体調不良を起こし、9年前くらいに一度自分の治療院を閉めています。この時に腸の状態が悪く、その影響で不眠症になっていた時、このセルフケア方法と生活を変えたことで、心身共に回復しました。



この時の経験が、今にも生きています。それは、体に毒素を毎日溜めないことがとても重要だということです。その為には、毎日自分で体をケアすることが大切なんです。



同じようなことはもう二度と起こさない為、そして他の人も、私と同じような状態になってはいけないという思いもあり、このような講座でお伝えてしています。



【この講座の特徴・内容】

〇自分の体に溜まった毒素をかんたんに取り除く方法をお伝えする講座です
 
 ・自律神経を整えたい

 ・疲れをとりたい

 ・デトックスしたい


このような方に最適です。



〇身体の各場所に、たくさんのデトックス・セルフケアポイントがありますので、毎週違うデトックス・セルフケアポイントをお伝えします。

(1回目以降は、ご希望の講座内容から受講できます)
第1回目(脳と脊髄)(胃と膵臓)の4か所のデトックス・ポイント
第2回目(心臓と小腸)(膀胱と腎臓)の4か所のデトックス・ポイント
第3回目(性ホルモンと副腎)(胆のうと肝臓)の4か所のデトックス・ポイント
第4回目(肺と大腸)(小腸の別の㊙ポイントと男性ホルモンと女性ホルモンポイント)の4か所のデトックス・ポイント


私が実際に体験した事でわかった、セルフケアポイントの効果もお伝えします。



〇もしご希望であれば、講座開始前15分前に、個別に知りたい事やお悩みお聞きする時間もとります。(個別相談)自由参加


※もし講座は受けたいけど「開催日時が合わない場合」は、開催リクエストからご遠慮なくご相談ください ^^



(この方法の発祥は?)
このセルフケア方法は、アメリカ発祥のキネシオロジーという体と心関係性を筋肉から読み取る方法のセルフケアの方法です。日常で出来る、体に累積したストレスをクリアにする方法で、身体の各臓器の働きを活性化することが同時にできます。



キネシオロジーとは?
https://ameblo.jp/kanizares/entry-12665710209.html?fbclid=IwAR1GoFYOSJlkls1VsyNgobD1w5kUszbHL6VmHE4ial1W5MMlwkY3b9H5TR8


https://www.youtube.com/watch?v=x-3H8EliEFc


(キネシオロジーについて)
一緒にコラボ講座をしてくれているイギリス在住のミカさんが、ブログでキネシオロジーのことを詳しくお伝えしてくれています。


・ミカさんのブログ
https://note.com/applemika66/n/n7b17e96a3be8?fbclid=IwAR0-4O99Fvi2Le2GbcDuck5NupiYPI26Dld8Jy2sw0ZDuzif1wPpseESza8


皆様にも、自分の体に毒素を溜めないで、毎日ケアして頂きたいと思います。それが健康になる為の方法です。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,200

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34人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

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この講座の先生

国田(くにた) 康二 (こうじ)のプロフィール写真

国田(くにた) 康二 (こうじ)

本人確認済み
  • 589人
  • 539回
先生ページを見る 先生に質問する
キネシオロジスト(神経と筋肉とメンタルの専門家)

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長でもあり、セルフケアトレーナーの国田と申します。


【私がストアカで伝えたいこと】

私は今まで20年間、治療という現場でお体をケアするお仕事をしてきました。

ちょうど9年くらい前に私にとって大きな事がありました。

当時、精神疾患の方々を多数来院されていました。その時、余りに忙しく、体調を崩してしまいました。その時に私が感じた事があります。

それは、なぜこのように心身に疲れた方が多いのか…こうなってしまった世の中を少しでも変えていきたいという思いです。

同時に多くの方に...
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当日の流れとタイムスケジュール

★15分前から入室しておりますので、相談したいことがあれば、お話しをお聞きします。どうぞご参加ください(自由参加)

(1回目以降は、ご希望の講座内容から受講できます)
第1回目(脳と脊髄)(胃と膵臓)の4か所のデトックス・ポイント
第2回目(心臓と小腸)(膀胱と腎臓)の4か所のデトックス・ポイント
第3回目(性ホルモンと副腎)(胆のうと肝臓)の4か所のデトックス・ポイント
第4回目(肺と大腸)(小腸の別の㊙ポイントと男性ホルモンと女性ホルモンのポイント)の4か所のデトックス・ポイント


(45分の講座)

★開始~35分
・デトックス・セルフケア方法の説明
・その日のデトックス・セルフケアポイントを4か所紹介します。
      
★質疑応答10分
ご質問、疑問なところをフィードバック


※もしZoomが初めてで不安な方は、おっしゃってください。(15分前からZOOM 解説いたします。(ZOOMに不安な方は早めにご参加ください)
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こんな方を対象としています

・肩こりや首こりが、常にある
・背中張りや腰痛がある
・だるさがとれない
・頭がスッキリしない。。。
・以前も体が硬かったけど、以前にも増して体が硬く感じる
・便秘や下痢が頻繁にある
・頭が重かったり、頭痛も多い
・肩こり
・肩の痛み
・四十肩。五十肩
・肩が上がらない
・首痛
・首こり
・ストレートネック
・首の張り
・頚椎症
・手のしびれ
・頭痛
・朝の首の寝違え
・首から肩にかけての痛み
・いつも首が張ったり、痛くなることが多い方
・よく首が寝違える方
・肘の痛み
・腕や手の痛み
・手に力が入らない
・首が辛いだけでなく、体も疲れることが多い方
・だるさ、倦怠感
・腰痛
・ギックリ腰をよくする
・背中の痛み
・肩甲骨の内側の痛み
・背部痛
・股関節痛
・膝痛
・足の痛み
・腿の痛み
・かかとの痛み
・ふくらはぎの張りや痛み
・臀部痛
・坐骨神経痛
・足のしびれ
・足の痛み
・慢性的な疲れ
・ストレスで疲れている方
・いつも感情が乱れてしまう
・ストレスがいっぱいになり、何も考えられなくなる
・頭が混乱してしまう
・うつ症状
・やる気が出ない
・いつも失敗するのではないかと考えてしまう
・不安
・心配
・おちつかない
・頭であれこれ考えてしまう
・感情
・精神的なストレス
・人間関係のストレス
・原因がわからない症状
・過去の事故やケガの後遺症
・メンタルの問題
・年齢と共に首こり、肩こり、腰痛が起きるようになった方
・ヨガ、瞑想、マインドフルネス、ピラティス、マッサージに興味がある方
・メンタルケア
・健康について学びたい
・健康について相談したい悩みがある方
・最近、体の状態が気になっている方
・何かの症状がある方
・悩み
・お困りごとがある方
・病院では数値が出ないけど、何だか体調が悪い方
・健康を維持したい方
・健康になりたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

体を服の上から押したり揉んだりするので、しわにならると困るような服は避けてください。その他は、自由な服装で大丈夫です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー13

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 13 )
  • 受ける価値あり( 12 )
  • この講座は「押すだけで簡単に体のデトックスができる講座」でした
    女性 50代

    持病があり、体の気になるところもあり、デトックスのセルフケアのやり方を知りたくて受講しました。今回は4か所のデトックスポイントを教わったので、毎日少しずつケアしたいと思います。
    他にも健康に関することをいろいろ教えて頂き、とても勉強になりました。また受講したいと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    こんばんは。

    先日は講座にご参加して頂きまして、ありがとうございました。

    お体の状態が気になりますよね。体で何が起きているのか?誰もが自分の体の状態を知りたいと思います。このデトックスケアの方法は、痛い場所が、そのまま自分の体の状態(臓器の弱っている場所)がわかってしまう。という方法です。

    誰でもかんたんに、痛い場所があればただ押すだけですので、わかりやすくて簡単だったと思います。

    実は私達の体には、こうした体の内部の状態が、表れる場所があるんですよね。今回押して頂いた場所で痛い場所がいくつかあったと思います。

    このように痛い場所は、人それぞれですので、痛くない人もいます。あと今日は痛くなくても、明日押すと痛いという事もあります。それは、昨日押した後、何か体に影響する物を食べたり、何かストレスを感じたり、いろんな影響を体は受け、その結果ある臓器が弱くなっている状態で、次の日に表れる事もあります。
    病院の検査で表れないレベルの臓器が弱った状態ですが、これは誰にでも起きている未病という状態です。

    本当は、こうした状態をいち早くケアすることが、病気にならない体になる為に大切です。

  • この講座は「デトックスが必要な理由と方法が学べる講座」でした
    女性 50代

    むくみについて今までの認識が180度違っていたことがわかり、驚きました。
    リンパ液を流すための水と水分との違いを教えていただき、今日から生活に取り入れていきます。
    運動についても目から鱗でしたので、とても勉強になりました。

    先生からのコメント

    おはようございます。

    昨日は講座にご参加していただきまして、ありがとうございました。

    そうですか!むくみの仕組みがわかって良かったです!実は、お水の摂取量が少ない人が多く、これがむくみと関係していることも多いです。こういうことを知ることが大切なのは、なぜ自分が今の体の状態なのか?その原因が身近にあり、自分の生活を振り返るキッカケになるからです。

    こうして、自分の体のことを少しずつわかってきますので、自分の体を自分で良くしよう!そして、自分の体を自分で良くできるんだ!という自信がわいてきます。これが実は、自分が健康になり、健康を維持していく為に大切なことなんです。自分を自分が1番理解することが大切です。

    水の事だけでなく、食事の摂り方や生活の仕方など、一番は自分に合ったことを知ることです。これが一番早く健康になる方法でもあります。一人ひとり自分に合う食材や生活の仕方、又はストレスを軽減する方法など、すべて自分の為の方法を知ることがとても重要です。

    今回の講座がそのキッカケになったならとても嬉しいです。自分が健康になると、周りに人にもその良い影響を与えることも出来ます。

  • この講座は「感動しました」でした
    女性 40代

    今日はありがとうございました。
    理論から一つ一つ丁寧に教えてくださり、リンパをもみほぐしてかいくと、何と3か月ずっと痛かった親指の付け根の痛みがなくなりました。
    ほんの数分のことで、ビックリしました。
    次回は娘のカウンセリング、お願い致します。

    先生からのコメント

    こんにちは。

    今日は講座にご参加していただきまして、ありがとうございました。

    今日はデトックスのポイント押して、効果を実感できて良かったですね!今日感じられたように、実は体の痛みや張りは、体の内部との関係が大きく、自分でも気づいていない臓器が弱った状態やリンパ循環、血液の循環など、病院の検査で出るまでもいかない、”臓器が弱った状態” が原因になっていることが多いんですね。

    体にとって基本的な、お水の摂取量が少ない人も多く、実はお水を多く摂るだけで解決される問題もあります。

    特にリンパ循環が悪い人は多く、食品の添加物、肌から入る化学物質、又は薬の影響など、私達の生活の中には、体に毒素が溜まってしまう要因が多くあり、こうした影響を気づかないで生活している方も多いです…

    この講座でお伝えしているツボのような場所は、押すだけで体の悪い所を良くしてる作用があります。それが、ピンポイントでわかり、自分の体に溜まっているデトックスを排出作用もありますので、多くの方に有効活用して頂きたい方法です。

    今日はそんな自分の生活習慣や食生活を見直すキッカケになれば、良いですね。

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