【マンツーマン】基本のヒールウォーキングレッスン

こんにちは。小林希美（コバヤシ キミ）と申します。

モデルとして活動しながら、ウォーキング講師をしております。


このレッスンではいわゆるモデルウォーキングではなく

全ての女性が日常で使えてキレイに見える「姿勢の作り方」と

ヒールでの歩き方の基本をお伝えします。



目を引く「キレイな人」とは顔の造形や体型だけが

全てではありません。

背筋がスッと伸び、歩き方や身のこなしに

無駄がなく、颯爽としている。

これは誰でも努力すれば　身につけることができるんです。



あなたは 姿勢 や 歩き方 を学んだことがありますか？

Ｏ脚や外反母趾、かかとがすぐダメになってしまう…こんな悩みは？

ヒールは履きこなせれば　脚を美しく見せてくれる　

女性の強い味方！

でも、一歩間違えると　痛みを伴ったり　あなたの印象を

損なってしまう恐れも・・・

正しい知識と意識をすれば必ず身体は変わっていきます。

「　意識　」すること。

これはあなたを「 キレイ 」に変える　最初の一歩です！



☆　姿勢やヒールウォーキングを学ぶことでこんな効果も

・ヒールでかっこよく歩ける
・猫背やお腹ポッコリが解消
・体幹が鍛えられる
・ヒップアップや美脚に効果的
・身体への負担が減り、健康的に
・自分に自信がつくので表情が明るくなる
・形を整えると心も安定し、イキイキと
・おしゃれの幅が広がる　　　　　　・・・・・など



このようにヒールウォーキングはいろんな効果があります。

モデルさんでなくてもヒールを履くならば

是非知っておいてほしい内容です。

１度のレッスンでもかなり変わりますよ！


女性は誰でも「キレイになりたい」と思っています。

その「 思い 」があれば　年齢なんて関係ありません。

あなたの「 キレイ 」に全力で向き合います。

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コロナ対策のため恐れ入りますが、しばらくの間　新規のお客様は
マンツーマンレッスンにて対応させていただき、グループレッスンは
スクールの生徒様のみとさせていただきます。

＊ご家族・ご友人２名様であれば、対応させていただきます。
お手数をおかけしますが、お問い合わせの際にご連絡くださいませ。

コロナ対策詳細は「参加の際の留意事項」をお読みください