足育(あしいく)講座

正しいくつの選び方から、足の筋肉の使い方まで子供の足の育て方、教えます

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こんなことを教えます

子供たちの足の変形が増えています。
実は私自身も子供のころから外反母趾だったのですが、これは間違った靴選びが原因でした。
これから育っていく子供達にはすくすく元気に育ってもらいたいです。その為にはカラダの土台となる足はとても重要です。
是非お子さんの足を健康に育てるために、足育を取り入れてあげて下さい!

<こんな事を教えます>
・正しい靴の選び方
・足のサイズの測り方
・3つの足のアーチについて
・アーチを育てる足のトレーニング方法

<こんな事が出来るようになります>
・正しい靴の選び方が分かるようになります
・自分で足のアーチを育てる方法が分かるようになります

<こんな風に教えます>
子供の足のこと、靴のこと、靴選びのことなどについてレクチャーをした後、皆さんで足のアーチを育てるための簡単なトレーニングを行います。
お子さんも楽しく遊びながらできるトレーニングです。

この講座の先生

藤井 朋代

美健足プロデューサー

美健足プロデューサーとしてドイツ式フスフレーゲを中心としたフットケアを自宅サロンにて施術。
「何歳になっても自分で歩ける健康で美しい足」をモットーに活動中。
一時的なケアに留まらず、ウォーキングや靴の選び方、爪の切り方など、総合的に足を健康に導く施術を行っている。

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こんな方を対象としています

<対象>ファーストシューズを選ぶ頃から10歳くらいまでのお子さんをお持ちのパパ&ママ
・お子さんの足の指が曲がっているのではないかと思っているお母さん
・自分が外反母趾なので子供にだけは外反母趾にさせたくないと思っているお母さん
・子供の足が扁平足ではないかと心配しているお母さん

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    開催予定エリア:浅草・上野

    受講料:¥ 3,000

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