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〈心のケア〉と〈カラダのケア〉を自分自身でする
これは大人としての必要なスキルです
なぜなら、子どもたちにその背中を見せることで大きな変化をもたらすことができるから
⚫︎大人たちが自分自身で心のケアをする（心を大切にする］
⚫︎大人たちが自分自身でカラダのケアをする（カラダを大切にする）
今を生きる私たちにとって、自分自身で心とカラダのケアができることは、大注目されるコンテンツ
自然の力がぎゅっと詰まったアロマの一滴は、心とカラダに同時にアプローチしてくれる稀なツールです
毎日の生活にアロマを少しずつ取り入れる...
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