【こちらの講座は女性限定でお願いいたします】
zoomを使用しますので、必ず通信環境の良い場所でご受講ください。
飲酒されている方、体調の悪い方、マタニティの方、産後3ヶ月以内の方はご参加できません。
水分・フェイスタオル・ヨガマットなどをご自身でご準備ください。
ヨガマットは必須ではございませんが、ない場合はバスタオルなどを敷いて下さい。
動きやすい服装でご参加ください。
お好きな音楽やアロマをご用意くださりますと、快適な空間でヨガをお楽しみいただけるかと思いますので必要な方は各自ご準備ください。
◆参加方法◆
お手持ちのスマートフォンや、パソコン、タブレットなどからzoomという、アプリやソフトをダウンロードしてつながる講座です。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.htmlコチラを前もってダウンロードし参加となります。
登録や会員料金はかかりませんのでご安心ください。
★zoomについて
-事前にダウンロードください
-zoomが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください^^
└ストアカのzoom接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-開始5分前からzoomを開けてお待ちしております。
講座の間はミュートにさせていただきます。
お顔出ししていただけると、ポーズの確認ができますがOFFにしていただくことも可能です。
小さなお子さまがいても安心してご受講いただけます。
休み中のだらけた体に少し刺激が欲しいのと、仕事始めに向けてのチェンジのため受講しました。
講座中、とてもいいタイミングで声掛けをしていただいたり、ポーズの説明をしてくださるので初心者でも動きやすかったです。
お陰様で心地よい刺激となりました。
ありがとうございました。