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『合氣道』×『指圧/操体』の教室​

対面

“リラックス” でも “強い” を感じてみませんか?

こんなことを学びます

こちらの講座では、合氣道に興味がある方を対象に、合氣道における力の使い方を体験していただきます。後半はより身近に感じていただくために、合氣道の力を利用した指圧/操体を行います。

〈こんなことをします〉
⑴ 合氣道でつかう“チカラ”とは?
まずは正坐の姿勢から人間本来(骨格)の強さをレクチャーいたします。
“リラックス” した状態で “強い” ということ実感いただけると思います。
⑵ 基礎的な体技をレクチャーします。
・受け身
・体技(相手の崩し方、技)※1から丁寧に教えます。
⑶ 操体
次に操体を行います。操体とは痛みを伴わないマッサージです。
具体的には、からだを動かして、痛みや違和感がない楽なほうに圧をかけ、脱力させることでからだの歪みを改善するものです。
⑷ 指圧
最後、操体で全身のゆがみをとった後に張っている箇所を重点的に指圧していきます。
操体と同様に、“筋力”で強引に行うものではなく、講師側も“リラックス“した状態で行うため、強張った箇所でも、じっくりほぐすことができます。
(これまで体験していただいた全員の方が、身体が軽くなった、柔らかくなったと実感いただいています。もちろん揉み返しはございません。)
⑸ リラックスした状態になって終了です!

〈こんなことを学ぶことができます。〉
■心身ともにリラックスした綺麗な姿勢
■合氣道で使う力の正体とは?
■簡単な体裁き(受け身など)
※指圧方法もレクチャー可能です。ぜひご相談ください。

〈こんな風におしえます〉
90分単位のマンツーマン形式(対面)でレッスンを行います。
前半は合氣道の基礎的なレクチャーになります。後半は合氣道の力を使った指圧/操体を行います。
一方的なレッスンにならずに対話する形式で、楽しく実施したいと思います。
ご希望の日時がない場合でも可能な日時がございますので、『開催リクエスト』でお気軽にご相談ください。

〈ぜひご参加いただきたい方〉
・合氣道にちょっと興味がある方(本格的な体技はまだいいかな、、、という方!)
・姿勢を綺麗したいと思っている方
・じっくりマッサージでほぐされたい方

〈定員〉
基本 1名(要望と開催スペースに応じて変わります)
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12月5日(土)

10:30 - 12:00

東京 / 東京(未定)

予約締切

予約締切日時

12月4日(金) 10:30

参加人数

0/1人

価格(税込)

¥7,000

レンタルスペースを使用いたします。予約状況により実施場所が変更となる可能性がございます。予めご注意ください。
  • 12月5日(土)

    10:30 - 12:00

    東京 / 東京(未定)

    予約締切
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対面受講日程

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価格(税込) ¥5,000
場所 未定

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代が含まれています。

この講座の先生

『合氣道×指圧/操体 の教室開講!​』

合氣道を通して、ココロとカラダの使い方 ”最も理想的な状態”を沢山の人に伝えていきたいと思っています!

合氣道というと、、護身術? 相手の力を利用して投げる? どちらも間違えではありませんが、合氣道はもっと理論的な武道です。体の構造や動きを理論的に体系化した武道であるとも言えます。

合氣道の目指すゴールは ”最もリラックスした状態” であることです。ゆえにスポーツや日常生活にも活かすことができものだと考えています。

現在、合氣道をより身近に感じていただくために、合氣道の理論を指圧/操体にも応用した講座をオープンしています。
詳細は教室ページをご覧ください。

【経歴】
小磯 有輝(こいそ ゆうき)
2歳より合氣道を始める。
18歳 大学在学中に合氣道サークルを立ち上げ。
20歳 最年少 参段段位取得
   同様のサイトで指圧・操体を実施
現在、一般向けの教室で後輩指導に従事

所属する流派では、大会にて弐段以上の部、一般素振りの部で最優秀賞の成績を収めている。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    ①まずはメッセージにて実施場所を決定いたします。
    (レンタルスペースは軽い運動、マット完備の場所を予約いたします。レンタルスペースによって受講料が変更されることはございません。)
    ②当日、簡単な自己紹介 (※初めての場合) 2min
    ③レッスン内容の確認 または、ご要望の確認 3min
    ④準備体操 10min
    ⑤合氣道の基礎レクチャー(姿勢・体技):35 min
    ⑥指圧/操体:40 min ※タオルを挟んで行います。
    • こんな方を対象としています

      ・合氣道にちょっと興味がある方
       (本格的な体技はまだいいかな、、、という方!)
      ・姿勢を綺麗したいと思っている方
      ・じっくりマッサージでほぐされたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      マスク、タオル、運動着はご持参下さい。

      対面でのレッスンをご希望の方へ(新型コロナウィルス対策含む)
      ・事前にレッスンをご希望する会場については、ご確認ください
      ・マスクを着用ください
      ・当日検温し、平熱以上の場合は参加をご遠慮ください
      ・発熱など感染の疑いがある場合は、返金し中止しとさせていただきます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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