呼吸、ファスティングで未来を創る!【幸せ法則】幸せホルモン活用術

対面 オンライン

ストレスで気が滅入る!寝つきが悪い!不安や恐怖、悩み癖や不眠を解消し、幸せホルモン活用術で心を整えて生きやすくなる方法をお伝えします。

こんなことを学びます

※※※関西地区総合4位、ライフハック•自己啓発部門1位を頂きました※※※

\カンタン・楽ちん・すぐ出来るの3つがそろった幸せ法則を要点を押さえて学びます/

☆☆【お客様の声】☆☆
あの果物が、摂取したい栄養素をいっぺんに摂れるとは、知りませんでした😳✨✨✨


時間や場所にとらわれず、この法則&呼吸を学べば半年後、1年後の心とカラダが変わる秘密が
たった60分でわかる講座です♬


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1、講座スライドプレゼント🎁🌻

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人生が変わるシンプルな☆幸せの法則☆はご存知ですか?
・幸せホルモンと=セロトニンとは何か?
・お釈迦様の呼吸法で心を養います
※難しい呼吸法ではありません。



<こんなことが得らます>
・本来の自分に戻り生きやすくなる
・5年後10年後を若々しくいられる秘密
・みんながアナタのパワーの理由を聞いてくる
・自分軸で生き、どんな環境にも左右されない 人生が歩めます!
・腸活ができる!
・引き寄せ体質になっていく
・潜在意識が活性化する
・ファスティングでのダイエット効果が得られ
 る

【こんなことを感じたり、思ったことはありませんか?】
・もっと頑張らないといけない
・どうせ私にはできないんじゃないの?
・いつも三日坊主だから今回も一緒になるんでしょ?
・そのままの自分じゃだめなの?
・頑張っても元にもどるんでしょ?
・その場しのぎのダイエット法じゃないの?

幸せの法則で心と体はつながっています。
いまの貴方で大丈夫!そのままの貴方で変わります!



【どうして私がやるのか?】
わたしも以前は夜型の生活でなかなか寝付けなかったり、
何に対してもやる気が出ませんでした。
何かあったら常に周りのせいと感じていましたが、
『幸せの法則』と呼吸法、ファスティングを知ったことで
いつも悩んでいた人間関係や生きずらさから解き放たれて毎日を自分軸で楽しく過ごせるようになりました♪♬

人間関係が変わるとどんどん周りの環境も変化していきました。

いろんな自己啓発・プログラムをやってきた私が最後に辿り着いたメゾットです☆

『幸せの法則』を知れば
心が変わり、貴方の表情が変わってゆきます
そしてそのままの貴方で輝くための人生がむこうからやってくるのです☆


しかも、カラダにも変化があり体重も下がっちゃいます♪♬ダイエット効果も抜群!



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追伸

基本、細かいことや大変なことは嫌いです。
とにかく大ざっぱで「痛い・キツイ・しんどい」ことはやりたくない私ですが呼吸法とファスティングで体と心が劇的に変化した事で何に対しても行動的になれました。


キレイで若々しくいたい!!
周りの若い子に負けたくない!
軽やかでみんなに愛される私でいたいのです♡

そんな私が貴方の未来をとりもどす『幸せの法則』をお届けします。

その秘密を知りたい!そんな貴方は右上のオレンジのボタンを押して
心のブロックをなくして人生を変える一歩を踏み出してください!!
さぁ、アナタの番です!!
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<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

予定が合わない方はお気軽にいつでもご連絡ください♪
開催リクエスト受け付けてます☆
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開催日程がありません

開催予定エリア神戸・三宮

価格(税込)¥4,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

心を整える事で貴方の未来をハッピーに❗️


兵庫県神戸市在住の山本明子と申します。

自分の不注意で起こした自動車事故と同時期に大切な友人を亡くすことがキッカケとなり人生を振り返る事で友人の分まで自分らしく生きようとやりたい事にチャレンジする内に、
「メンタル心理カウンセラー資格取得」「レイキ」
「ファスティングセラピスト資格取得」
初めてのファスティングでの結果に驚き、ファスティング=断食の面白さにハマり気がつけばファスティングセラピストの資格を取得していました。

ファスティンはもちろんですが日々の生活の中にお釈迦様もしていた丹田呼吸法を取り入れてからは、人の目が気にな...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介
30分 講義
15分 ワークお釈迦さまの呼吸法
     (丹田呼吸法での瞑想)
5分  感想シェア
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こんな方を対象としています

気軽に簡単に誰でもが実践できる幸せホルモン活用術を楽しく学んで頂く講座です。

・人生を楽しみたい方!
・睡眠の質を改善したい方!
・自己肯定感を上げる為の第一歩にしたい方!
・ストレスを受け流せる様になりたい方!
・積極的に行動できる様になりたい方!
・いつまでも、若々しくいたい方!
・夢を叶えたい方!
・綺麗に痩せながら腸のデトックスをしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加下さい。気軽に飲み物をご用意頂いてもokです。
zoomでのオンライン講座となります。
瞑想ワークがある為、できる限り顔出し受講でお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー67

  • 楽しかった( 58 )
  • 勉強になった( 58 )
  • 受ける価値あり( 59 )
  • この講座は「呼吸法を簡単なやり方を学べる講座」でした
    女性 40代

    他の方のレビューが良かったので、期待していましたが、私は正直に言いますと期待はずれでした。
    マンツーマンでしたので、セロトニンのことをどれだけ知っているかなど確認して進めて頂きたかったです。呼吸法に興味があったので、知っている内容は割愛して頂き、呼吸法を重点的に教えていただければ良かったと思います。
    全体的に不満が残りました。

    先生からのコメント

    ご受講下さりありがとうございます。
    ご期待に添えず申しわけありませんでした。
    セロトニンについての知識がおありかどうかを確かめながらの進行にすれば良かったですね。
    素直なご感想ありがとうございます^_^

  • この講座は「ちょっとのことで生活が良くなる講座」でした
    女性 40代

    色々な自己啓発本などを読んでも気づけなかった自分の悪習慣が分かり、少しの心がけで日々の生活が格段に良くなると思えました。受講して良かったと思います。

    先生からのコメント

    この度は、ご受講ありがとうございました。
    今回の受講でご自身の習慣の見直しのキッカケになって頂けると嬉しいです。呼吸法も気持ちよく実践して下さいね。

  • この講座は「丁寧に分かる講座」でした
    女性 30代

    他の方の質疑応答について詳しく教えていただいたりと、よく分かる講座でした。
    呼吸法はとてもいいものと思いました。本当に落ち着きます。

    先生からのコメント

    この度は、ご受講頂きありがとうございました。呼吸法のワークで気を落ち着けて頂けたようで良かったです。
    日々の生活の中で取り入れて頂けたら幸いです。

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