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【オンライン】Zumbaで脂肪燃焼☆アメリカからライブでお届け!

オンライン

インストラクターは元NFLチアリーダー☆彡 アメリカから元気をお届けします!!

こんなことを学びます

<Zumbaとは?>
ラテンのステップをメインに取り入れたダンスカーディオエクササイズ!
ラテンステップ以外にも、ジャズ、ヒップホップ、オリエンタルなども取り入れ、1クラスで様々なダンススタイルを楽しむことができます♪
ダンス初めての方から、経験者まで、全てのレベルの方にご参加頂けます。
60分間、ノンストップで楽しく脂肪燃焼をします!
☆日本語と英語での指導となります。

<受講者はどんな人たち?>
毎回、70~100名の方たちがご参加されています。
20代から70代と幅広い年齢の方が、アメリカ、日本、香港、オランダなど、言葉・人種・国を超え、世界各地からご受講され、楽しい時間をみんなでシェアしてています♪ 
☆2割の生徒さんは男性です。男性もお気軽にご参加下さい♪
☆Zumbaインストラクターの方もWelcomeです☆彡

<インストラクターはどんな人?>
現在45歳。
元NFLチアリーダーのバックグラウンドを生かした、エネルギーあふれるダンスと笑顔で、バーチャルで皆さんに元気をお届けしています!!
https://www.instagram.com/procheer_keiko/


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1月20日(水)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月20日(水) 10:30

参加人数

2/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

クラスの5分前より、Zoomが開始されます。
  • 1月20日(水)

    10:30 - 11:30

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
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オンライン受講日程

1月20日(水) 10:30 - 11:30

¥1,000
参加人数 2/15人

この講座の先生

元NFL49ersチアリーダーが元気をお届け☆

45歳。Zumba指導は副業でありながら、元チアリーダーらしいエネルギーあふれるダンスと笑顔で、カリフォルニアで4つのフィットネスクラブで7クラスを指導し、どのクラスも満席。ZoomのZumbaクラスでは、全米各地、日本、香港、ヨーロッパ、タイ、オーストラリアなど、世界中から100名以上が参加することも多い。

日本では、読売東京巨人軍マスコットガール、USAオールスターチアリーダーズなどを経て、2004年にNFL San Francisco 49ers チアリーダーズに唯一の外国人として合格。2005年にネバダ州立大学でピラティス資格を取得し、2010年に一般社団法人プロフェッショナルチアリディング協会を立ち上げ、代表理事を務める。現在は、プロチア協会の仕事の傍ら、Zumbaインストラクター、シリコンバレー視察のコーディネートもしている。TBS「マツコの知らない世界」”チアリーディングの世界”ナビゲーターを務めたり、「ピラティスビューティーダイエット」(インフォバーン)などの出版もしている。カリフォルニア在住。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    60分のクラスです。

    ウォームアップで身体を温め、徐々に強度を上げていき、クラス後半から徐々に心拍数を下げ、最後にクールダウンで身体を整えます。

    ☆動きやすい服装でご参加下さい。
    ☆お水は各自のタイミングで補給をお願い致します。

    • こんな方を対象としています

      ダンス初めての方から、経験者まで、全てのレベルの方にご参加頂けます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装でご参加下さい。
      お飲み物をご準備下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー44

    • 楽しかった!( 34 )
    • 勉強になった!( 15 )
    • 行く価値あり!( 18 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「たーのーしーい講座」でした

    いつもはついていくだけで精一杯でしたが、今日は、ステップもできるだけ大きく忠実にやってみました。結果、すごい汗 笑。
    やり方ひとつ変えても運動量がちがいます!
    どの曲も、いい曲で、耳に残りますが、最後のサザン、最高です。
    また来週!!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「休憩なしの1時間、でもあっという間の楽しすぎるレッスン」でした

    レッスンの前に、新しいクールダウンの曲は、日本人の方はよくご存じの曲、とおっしゃっていらっしゃったので、何かな?と楽しみでした。まさかまさかのサザンでした!レイ・チャールズヴァージョン、うれしかったです!


  • W1

    女性 50代

    この講座は「スッキリ!汗」でした

    毎週楽しく参加しています!
    今日も沢山汗をかき
    スッキリ

    遅番に行きます!

    先生からのコメント

    いつもご参加ありがとうございます☆彡
    Zumbaからのお仕事なのですね!
    身体と心がスッキリされて、お仕事が捗るでしょうか^^
    これからも一緒に、楽しくたくさん汗をかきましょう!
    宜しくお願い致します☆

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しく!楽しく!」でした

    いつも楽しく受講しています!
    世界からの参加者と一緒に写った添付ファイル!とても嬉しいです♪

  • W3

    女性 40代

    この講座は「今年も続けるぞ!な講座」でした

    明けましておめでとうございます。
    待ってました〰️という感じ。
    クリスマスバージョンから、通常バージョンになっても、やっぱり楽しいです。

    先生からのコメント

    明けましておめでとうございます!
    私も、待ってました~☆という気持ちでした!! 同じ気持ちと伺い、すごく嬉しいです!!
    ツリーがなくなり、背景が少し寂しくなりましたが涙、寂しさを感じられないよう、アクセル全開で頑張ります☆彡
    いつもご参加、本当にありがとうございます♥ 

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