手ぶらOK【60分サクッと写経体験】筆ペンで延命十句観音経を書く

「文字は人を表す」といいますが、ストレスが溜まると、線が痩せてしまったり小さく縮こまってしまったり、精神状態が文字に現れくることはご存じですか？

沢山の情報にさらされる現代、仕事で持続力や集中力が長続きしなくて困ってしまったなんて経験、あなたにはありませんか？

いろいろな事を常に考えていると、思考が散漫になり集中力の低下がおこります。

そのお悩み「お手軽写経」で解決できるかもしれません！


昨今では書道と脳の関係が明らかになってきました。

ある論文によると、やるきホルモン「ドーパミン」は書道をやることによってドンドン出まくるのだとか！

脳の前頭前野は、できないことに挑戦するときは「赤」
慣れて上手くなってくると「青」にに変化します。

達人は「青」初心者は「赤」ということですね。

そして上達したいと思うと脳は活性化し、それができたときには達成感を味わえるうえリラックスした状態になります。

集中ゾーンに入る状態は、瞑想や座禅の「無」の状態にちかく、実力以上の力を発揮できることもあります。

お経を書き写すという行為によって意識が集中することは、大脳や臓器の働きが活発化し、脳の活性・自然治癒力の向上にもつながります。

写経を長く継続すると、身体のバランスが保たれ、分泌される脳内物質の影響でストレスに負けないポジティブな思考になり、精神も安定するのです。

あなたも60分お手軽「写経」体験してみませんか？
「オンライン」「リアル対面」どちらも承ってます。

+600円で静岡にある日本書道教育学会の写経塔に納経も承れます。

まずは、お気軽にお問合せください。