【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@高円寺／吉祥寺

＜ こんな方におすすめです！ ＞

⭐️ダンスを踊ってみたい・はじめてみたい方
●ダンスによってリフレッシュしたい方
●運動不足を解消したい方
●馴染みの邦楽曲でダンスしたい方
●表現力を磨きたい方


＜ 90分間でどんなことをするの？ ＞

・丁寧にストレッチからスタート
・基礎トレーニングで簡単な筋トレや、徐々にダンスならではの動きをしてみる！
・ゆっくりのペースで振付を覚えて、何度も踊って慣れていきます＾＾
・最後はクールダウンをして終了です✨



＜slowjazz（スロージャズ）って何？＞

バレエとジャズダンスの基礎を合わせたジャンルで
体を気持ちよく動かし、曲と振付に合わせて気持ちを込めて踊ります。

ダンスは、振付師やダンサーの数だけそれぞれテイストが違ってきますが、
私のレッスンでは、基礎練習・振付ともに邦楽曲をメインに使用します。
馴染みの曲で、ゆったり・のびのび・時にキレのある振りを織り交ぜながら
気持ちよく踊っていくのが特徴です。


※例えば、過去に踊ったのはこんな曲 ↓
裸の心 (あいみょん) / やさしさで溢れるように (JUJU) / プロローグ (Uru)

このレッスンでは、ジャズシューズなど特別なグッズは使いません。
動きやすい服装をご用意ください◎（更衣室はあります◎）
ヨガの時に履くようなパンツとTシャツで十分です。足は裸足で大丈夫！

▼slowjazz（スロージャズ）ってこんなダンスです！
https://youtu.be/KXPGLc0IeNY


＜はじめての参加を検討されている方へ＞

「いつかタイミングが来たら、ダンスしてみたかったんだよね。」
「どのスクール・レッスンに行ったらいいかわからないし、、、」
「踊れる人ばっかりの中で初めて参加するのは、めちゃめちゃ不安」

周りを気にせず、安心してダンスを始められる場所があったらいいなと思い
本講座を開講することにいたしました。

全く初めてでも、今回のクラスは初心者の方向けに構成していますので
ぜひ安心して、チャレンジしにいらしてください＾＾

新しい出会いを楽しみにしています＾＾


＜コロナウイルス等、感染症対策＞

・窓の開閉ができるスタジオで開催いたします。
　休憩など定期的に窓を開放して室内の喚起を行います。
・マスク着用の上レッスンを行います。
・レッスン前後にスタジオ内の除菌を行います。

★参加される際にお願いしたいこと

・入室時、検温と手指の消毒にご協力をお願いいたします。
　【37.5度以上】の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
（参加費は全額ご返金いたします◎）
・スタジオ内ではマスクの着用など、飛沫防止の対策をお願いいたします。
　但し、熱中症のリスクもあるため状況に応じて外していただいても構いません。
・発熱、体調の優れない場合は参加を見合わせていただけますようお願いします。
・レッスン中に体調が悪くなった場合は、遠慮せずにすぐお知らせください！
（暑苦しかったり、心苦しい点も多いですが、、、ご協力お願いいたします！）

＜定員＞
上限 8名程度


＜参考情報＞
過去の作品動画、レッスンのお知らせ、本予約サイトへのリンク等を掲載しています！ぜひフォローしてくださいね＾＾
Instagram：@haachan_s21