プロジェクター映像美✖️ピラティス

オンライン

お家に居ながら非日常を少しでも感じて頂きたいという思いを込めてプロジェクター映像と共にリフレッシュピラティス!!

こんなことを学びます

体の再教育でシンプルに動き、身体を整える【ピラティス】
ピラティス、ヨガ共に長年の指導歴と、体の仕組みに沿ったレッスンをご提供致します。

姿勢が整い体の不調がスッキリ解消するだけでなく、
頑固なぷよぷよお腹も引き締め、自信にプラスを☆

少人数アットホームなメンバーと、いつでもハッピーな私がお迎え致します⭐︎
メンバーの中には遠方からのご参加でまだ初対面を果たせて居ないながら、1年近く続けてくださっている生徒さんもいらっしゃいます^_^
安心してご参加くださいね♫

プロジェクターで自然の映像美と共に、楽しくリフレッシュタイムを過ごしましょう♪
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、ピラティス40分の受講料が含まれます。

この講座の先生

体づくりピラヨガインストラクター

長年の経験と学びを生かした、《体を変えるヨガ・ピラティス》をお届けいたします。
ピラティスとヨガを通じて自分の可能性を広げ、より充実した日々を過ごすお手伝いをさせて頂けたらと思います。

【経歴】
ピラティス指導 2010年〜
ヨガ指導 2014年〜
バレエダンサーの為のコンディショニングトレーナー修了

2020年4月~
PilatesYoga~Studio Umbrella~主宰
【プロジェクター映像美×ピラティスヨガ】
オンラインレッスンスタート

【主な受賞歴】
『第1回バレエコンクールin横浜』入賞の4位
『...
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当日の流れとタイムスケジュール

毎週(月)
毎週(水)

21:00~21:40ピラティス

別途共有いたしますzoomにて開催致します。
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こんな方を対象としています

◎お家で身体を動かしたい方
◎運動不足を解消したい方
◎運動に自信がない方
◎しっかりと身体の変化を求める方
◎楽しくリフレッシュしたい方♫
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受講する際は以下をお読み下さい

オンラインレッスンですので、動きやすく冷えない格好でOK⭐︎
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「丁寧なアドバイスを頂けるレッスン」でした
    女性 40代

    相談ごとに対し、時間をとって丁寧なアドバイスを頂きました。レッスン途中も参加者のみなさんに一生懸命お声がけして下さり、本当に熱心な先生だなと思いました。また受講したいです。

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