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【ヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!寝てできる簡単トレーニング

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3月1日(月) 08:00 - 08:20

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3月2日(火) 06:30 - 06:50

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美脚作りの筋トレ・トレーニング・ストレッチ

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
ダイエットコーチ
プロボクサー
理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
     ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2000人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得

様々なことに挑戦してきました。
私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

些細なことでもメッセージください。
どうかよろしくお願いします。
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      ・ヒップアップしたい
      ・お尻が垂れてきた...
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    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・動きやすい服装でご参加ください。
      ・フォームチェックをするためカメラONで参加をおすすめします。
      (難しい場合はOFFでも構いません。)
      ・同業種の方や目的が異なる方はご遠慮ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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  • W3

    女性

    この講座は「キツいが確実に効く講座」でした

    先生がフォームチェックしてくれるので安心です!
    こんな簡単な動きなのにカウントを重ねていくとめっちゃキツくなりますが、その分効いている実感あります!

  • W3

    女性 60代

    この講座は「朝からバッチリお尻の引き締めができるトレーニング」でした

    いつも週末はゆっくり寝坊してしまうのですが、朝7時半からお尻の引き締めを頑張ったおかげで身体もスッキリ、朝の時間が使えるようになりました!ありがとうございました!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「お尻に効く講座」でした

    今日は間に合いました。
    継続してやると効いてます。
    これからも頑張ります。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「お尻に効く講座」でした

    遅刻しましたが、楽しかったです。
    お尻効きました。
    次は寝過さないよう気をつけます。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    ヒップアップ効きました。
    明日筋肉痛になるかもしれませんが楽しかったです。

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