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【ヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!寝てできる簡単トレーニング

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この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
プロボクサー・理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
↑13週連続更新中
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
     ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2400人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得
・コロナで売上90%源からベストセラー講師に

私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

どうかよろしくお願いします。
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    美尻レッスン
    ・ストレッチ
    ・トレーニング
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      ・ヒップアップしたい
      ・お尻が垂れてきた...
      ・大きなお尻が気になる...
      ・スキニーパンツを履きこなしたい...
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・動きやすい服装でご参加ください。
      ・フォームチェックをするためカメラONで参加をおすすめします。
      (難しい場合はOFFでも構いません。)
      ・同業種の方や目的が異なる方はご遠慮ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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  • W1

    女性 50代

    この講座は「きついけど楽しい」でした

    寝過ごしました。
    すいません。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「ベーシックだけれど継続でフォームが身に付いていく講座」でした

    動きは本当にベーシックですがそれぞれの人に応じた効くフォームまで持っていってくれます。
    だんだん先生の持っていきたいフォームもわかってきた気がします^^;

  • W3

    女性 60代

    この講座は「地味だけどお尻を引き締められるトレーニング」でした

    地味な動きですが、自分でやるとゆるゆるで、効果なしになってしまうところを
    しっかり追い込んでいただけるのがありがたいです!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「継続は力なりの講座」でした

    基本的な動きですが定期的に筋トレすることで
    癖や弱い所にも意識が行きます。
    朝の20分、継続は力なりですね!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「お尻に効くトレーニング」でした

    ヒップアップ目指して継続してます!少しお尻が硬くなりいい感じです。
    キツいけど20分という時間がわたしには最適です。
    次回も追い込んで下さい!

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