基本寝ながらゴロゴロ簡単セルフケア
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筋膜リリースセルフケアインストラクターの千葉暁惠です。
私は小さい頃から身体が弱く…
軽度な側弯症・過呼吸・自律神経失調症・メニエール病・頭痛…などの症状が山の様にありました。
そのせいなのか、学校に行きたく無かったり会社に行きたく無かったりと情緒不安定な生活を送っていて、体が怠くて辛くて動きたく無くて…と負の連鎖に陥っていました。
そんな時更なる病気…脳下垂体腫瘍が発覚・摘出手術となりました!!手術は大成功だったのですが、2週間の入院生活が終わり家へ帰ると…翌日、軽いメニエール病の発作が起き、右半身が痺れ…それから毎日、身体中を激痛が走り...
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