【アンガーマネジメント診断講座】怒り特徴を知りマネジメントに活かす

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怒りの感情のくせを知りたいと思いませんか？

自分は一体どのような怒りの感情のくせがあるのだろう？
あの人はどのような怒り方の特徴、傾向があるのだろう？
うちの子供はどのような怒りの感情のくせがあるのだろう？
なぜ自分（あの人）はこのようなことに怒ってしまうのだろう？
人はなぜ怒るのだろうか？・・・etc.

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このような疑問を持ったことのある人は多いでしょう。怒りの感情は最も扱いにくい感情の一つです。怒りの感情は目に見えないので、どのように対処してよいのか理解ができず、理解ができないから扱のがどうしても難しくなってしまいます。


もし、怒りの感情のくせとも言えるようなものを診断することができたら、どれだけ怒りの感情と付き合うのが上手になるのでしょうか。


怒りの感情と上手に付き合うためにも、自分の怒りの感情のくせを知ることはとても重要です。アンガーマネジメント診断なら、質問に答えるだけで誰でも簡単に怒りの感情のくせを診断することができます。

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日本アンガーマネジメント協会ではこれまで数年にわたり、数千人にものぼる人の怒りの感情の診断をおこなってきました。一人でも多くの人に怒りの感情のくせを知ってもらい、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになるためのヒントになればと考えたからです。


この講座は、日本アンガーマネジメント協会が開発、データを蓄積してきたアンガーマネジメント診断を誰でも自由に使えるようになるための講座です。診断の仕組みを学び、あなたも身近な人、家族、社内等でアンガーマネジメント診断を使ってください！

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【アンガーマネジメント診断とは？】

・怒りの感情状態を調べるためのもの
　　　自分の怒りや傾向やタイプを自己認識できる。
・診断結果は変化し続ける
　　　数か月～半年に一度診断することで、怒りの感情の変化が解る
・今後を建設的に考える為のヒント
　　　結果に良いも悪いもありません
　　　素直に受け止めて、次に向けた体質改善に取り組むことが大切

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【アンガーマネジメント診断講座学習内容】

・アンガーマネジメントとは？
・怒りの感情って何？
・怒ってはダメなのか？
・問題となる４つの怒り
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体 etc.
・アンガーマネジメント診断とは？
・4つの診断方法：無料診断／基礎診断／総合診断／子供診断
・怒りの11項目
・基礎診断：怒りの強度／持続性／頻度／耐性／攻撃性
・総合診断：基礎診断の内容に加えて、6つの特徴的な怒りの感情の癖を診断
・子供診断：
　　　熱血柴犬タイプ、白黒パンダタイプ、俺様ライオンタイプ、
　　　頑固ヒツジタイプ、慎重ウサギタイプ、自由ネコタイプなどの
　　　動物キャラクターで、子供の怒りの感情のくせを
　　　わかりやすく診断します


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