初心者向け🔰気軽にできる！大人バレエエクササイズ🩰

・バレエをしてみたかった人
・音楽に合わせて身体を動かしたい人
・運動不足の人

・肩こり、腰痛を改善したい人

・美しい姿勢になりたい

・ダイエットしたい人

・
ダンス、スポーツを向上させたい方人

・とにかくスッキリしたい人



[オンラインだから…]


・感染対策でビクビクせずに、お家でのびのびとご受講いただけます

・こっそり綺麗になりたい方


・育児や介護でスタジオに通うのが難しい方


・テレワークの合間にスッキリしたい方


・人の目を気にせず集中したい方

・ビデオオフにしてすっぴんやパジャマでもお子様やペットと参加ok


どなたでも大歓迎です♡

【参加の時の注意点】
・zoomを1度30分で切って再度繋いで頂きます。
・動きやすい格好で参加をお願い致します
・足を動かした時にぶつからないように
周りに物がないようにお願い致します
・安定した椅子でも壁でも大丈夫なのでつかまるもの


▶︎こちらのレッスンはオンライン開催です。
レッスンはビデオ会議ツールZoom(無料)を使用し開催させていただきます。Zoomアプリをご利用の方は最新バージョンに常にアップデートしていただくとより良い品質でご受講いただけます。Zoomの参加URLはご予約完了後にストアカ内予約済みページにてご確認いただけます。



▶︎Zoomの参加URL確認方法
（参加URLはご受講日の前日夜を目安に掲載＆更新します）


・パソコンの場合
ストアカウェブサイト内のマイページ→予約済みの講座→参加URLの欄にURLとID・パスワードが表示されます


・ストアカスマホアプリの場合
ストアカアプリ内の右下表示のマイページを押す→受講予定→オンライン開催と書かれている横の参加URLを押していただけるとURLとID・パスワードが表示されます

レッスンの受講開始5分前〜開始時間までに、URLからアクセスしていただくかZoomアプリを起動してミーティングID・パスワードを打ち込んでご参加ください。


予約ページなどがわからない場合はメッセージにて参加URLをお送りさせていただきます。お気軽にご連絡くださいませ！



※レッスン開始時間以降のお問い合わせは対応致しかねますので、お早めにご確認くださいませ


※ストアカスマホアプリの場合、最新バージョンでないと正しく参加URLが表示されない場合がございますので、是非最新バージョンへアップデートをお願い致します



▶︎レッスン内容の録画・撮影・二次利用は堅くお断りしております。