開催日程はありません。
インドの大学生時代、約10年前にテレビ取材を受けました。
TV東京にて「主治医が見つかる診療所」に出演。
インターネットでアーユルヴェーダ の記事を書いていたことがきっかけでした。
ヨーグルトは太陽のでてない時間、お天気のときには食べない方がよい、という。。
アーユルヴェーダは、生命の科学です。
２２年前に、インドのアーユルヴェーダドクターに出会い、インドとアメリカで資格を取得し日本で使えるアーユルヴェーダを実践してきました。
２００９年まで、統合医療を実践する倉敷光クリニックでアーユルヴェーダ担当をしていました。インドのクリニッ...
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プラーナの源、宇宙の成り立ち
五大要素（地、水、火、風、空）の概念と
アーユルヴェーダの哲学をご紹介します。
また、呼吸法のレッスンがあります。
朝からプラーナを活性化して
元気な1日を始めましょう！
オンライン・プラーナーヤマ
11月17日〜23日 AM7:00~7:20
( 録画視聴可)
あなたのお悩みを解消する食事や
生活を始めよう！
アーユルヴェーダの歌の意味する
健康にあてはまるかどうか
現在のあなたの状態をチェックして
自分取扱説明書の概略を作ります。
気をつけるべき食事のポイント
生活習慣を身につけよう！
疲れた、だるい、やる気が起きない、、
原因を知り、元気をとりもどしましょう。
さいきん疲れやすくなったあなた！
たとえば、舌を見たり、
また全身に現れる毒素のサインがあるかも？
あなたの体、心にいい方法を見つけましょう。
あなたの生まれつきの体質のバランスを取り戻し、
生き生きと過ごせるようになるお取扱説明書の完成です。
アーユルヴェーダには、外科部門もあります。
たとえば、手術をするときに、体の急所を
押さえておかなくては、なりません。
傷の位置によっては、死に至ることもあるからです。
この急所は、内臓ともつながりがあり
どの内臓が弱っているかみつける手がかりにもなります。
弱っている内臓の急所を活性化する知恵も
伝えられています。
季節によって テーマが違うので２回目の参加でも 新しい学びや気付きがありました。
今回は、前日に当日のPDFが届くので 講義中のメモを打ち出した用紙に書くことで 見直しが楽になりました。
情報量が多いので 一回目は本当にあたふたしましたが、今回は 自分の体質に照らし合わせて学んで見ました。
呼吸法を続けてみるや、自分の前日の体調を数値化して見つめると前日の食事で変化があることに気づいたり、体調・体質には変化があるなど気付きのある講座でした。
変化があるのだから 良いと思った事が始めは良くても 負担になって行くこともある
変化を見つめるのが楽しくなっています。
有り難うございました。
一般的な書籍などでは書かれていない情報があり、内容も充実していました。
学ぶ側にもう少し基礎があればもっと深められる、大変奥深い内容です(*´▽｀*)
それでいて、先生が楽しい人なので楽しくも参加できます(≧∇≦)
是非、講座に参加してくださいね。
仕事の関係でリアルタイムでは参加できませんでしたが、録画で学習できるのがありがたかったです。とても勉強になりました。ありがとうございました！