体型が良くなるポイントはなんでしょう？
痩せたいところが痩せるには、根性よりも知識が必要なのです。
この講座は、体型の悩み解決シリーズから「お腹のサイズダウン」《少人数レッスン》
20代から30代40代50代60代まで、どの年代でも実際にダイエットコースで結果が出ています。
腹筋をがんばっても、ジョギングしても痩せないのは、お腹が痩せにくい状態になっているからです。
知識があれば、部分痩せやサイズダウンは簡単で、リバウンドの心配もなくなります。
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⚫︎このセミナーで学べること
今のお腹の痩せにくい度がわかります。
体型がなぜ悪くなるのか？わかります。
お腹が太くなる原因がわかります。
お腹周りのサイズダウンの方法がわかります。
※負荷が軽いので誰でもできます。
辛い筋トレはありません
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ダイエットの基本が分からないために、いろんな情報に振り回されて、
リバウンドを繰り返しダイエット難民になっている女性たちを多く見かけます。
そんな女性たちが、
知れば一生迷わない、
簡単に自分の体をコントロールできる、
実際にダイエットコースの現場で結果を出している、
正しい知識の基本をお伝えします。
《ダイエットの基本シリーズ》
⚫︎痩せる習慣づくりに最適
体と心をゆるくゆるめる【ゆるゆるダイエットピラティス】
https://www.street-academy.com/myclass/99115⚫︎「部分痩せ・サイズダウン」
集中ケアの方法を知ることで、気になる部分のサイズダウンが早くなります。
【お腹】
https://www.street-academy.com/myclass/97602【お尻】
https://www.street-academy.com/myclass/97595【腰肉】
https://www.street-academy.com/myclass/97814【二の腕】
https://www.street-academy.com/myclass/97872【足首】
https://www.street-academy.com/myclass/97785⚫︎ほうれい線、たるみ、くま、などを改善して小顔になる【顔ダイエット】
https://www.street-academy.com/myclass/101729マッサージや顔ヨガで効果をあまり感じない人にもおすすめです。
⚫︎体重を落としたいときは、「食事」の見直しは欠かせません
【ダイエットの食事の知識】
https://www.street-academy.com/myclass/97708⚫︎よいダイエットと悪いダイエットの違いとは？
【よいダイエットの選び方】
https://www.street-academy.com/myclass/76553⚫︎個別パーソナルレッスンなら、あなたが太る原因や痩せない理由を見つけて改善することができます。
マンツーマン《あなたの食事が変わる》【ダイエットの食事】
https://www.street-academy.com/myclass/101442マンツーマン《サイズダウン・部分痩せ・体型改善》【ダイエットの運動】
https://www.street-academy.com/myclass/101475※個別レッスンを複数希望の方は、割引き特典もあります。
問い合わせのメッセージをくださいね。
https://youtu.be/9iT8cIEs_lE 
お腹まわりのプニプニがダイエットや筋トレしても中々落ちなかったのでもうこのお腹と付き合っていくしかないか。。と思っていた所、部分痩せのこの講座をしり受けた所、激しい動きをするのではなくテニスボールなどを使ってやる意外な方法でした！
難しい動きなどもなかったので続けてみます。
また参加します！