＜腹筋道場！お腹のお肉撃退！＞
筋トレ初心者向け、女性に大人気のレッスンです。
２か月後、家族や友人にお腹を自慢しませんか？
大人気レッスンですので、
是非一度、ご体験ください！
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。
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ストアカ「全国の人気先生ランキング」
⭐︎第1位⭐︎に選ばれました！！！（2冠達成☆）
・教えた人数ランキング全国1位
・開催数ランキング全国1位
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績
講座ランキング九州1位の実績
ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
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・シックパックを自慢したい！
・くびれたウエストが似合う洋服を着たい！
・今年こそカッコ悪い下腹部のお肉をとりたい！
・運動嫌いだけどゆるい筋トレならできそう
・朝活トレーニングでスッキリ1日を過ごしたい！
・在宅ワークの運動不足解消したい
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そう思っているのに、
・トレーニングのやり方が分からない
・寒くなってきたし1人では続きそうにない
・腰痛など体が心配
という方から相談を頂きます。
腹筋を鍛えることで、見た目だけでなく
腰痛予防や肩こり予防など健康効果も期待できます。
見た目もカッコよく、さらに
健康的な体を手に入れられたら
とても素敵なことですよね？
🔶腹筋って、何をするの？
このレッスンでは、短時間集中的に
腹筋に効くトレーニングを行います。
短時間なので体力がない方、
時間がない方でも取り組めます。
トレーナーの私は、
理学療法士でプロボクサーです。
短時間でも「十分に効く！」
腹筋トレーニングを伝授します。
1人で続かない人でもトレーナーや仲間と
一緒に取り組むことで続くので結果が出るわけです。
内容は、
「ボクサーしか知らないボクサー式の腹筋トレーニング」
を一般の方向けに”超ゆる～く”指導します。
私は理学療法士の資格(国家資格)も習得しているので、
丁寧で優しく、わかりやすいと評判です。
🔶こんなことが体験出来ます
筋トレ初心者の方でも意識的に
腹筋に効くトレー二ングを習得できます。
1人ではつらい腹筋を共感できる仲間ができます。
🔶こんな風に教えます
プロのトレーナーが分かり易く、丁寧に指導します。
ボクサーのようにハードな運動はしませんのでご安心ください。
画面を出して参加していただくと
フォームチェックが出来てより効果的です。
難しい方は、画面OFF参加も歓迎します(^^)
🔶このレッスンで得られるもの
ツラいはずの”腹筋の筋トレ”が楽しく続きます。
そして、頑固な下っ腹のお肉を燃焼して
カッコいいスタイルが手に入りいます。
🔶自宅で20分のメリット
あなたは時間にお金以上の
価値があることをご存知ですか？
朝のたった20分の時間を
マネージメントするだけで
あなたの体が劇的に変わります。
毎日、「腹筋道場」を続けたとしても、
パーソナルジムの10分の1以上の価格で
引き締まったお腹が手に入ります。
さらに、
運動は全て自宅で済むので
ジムへ通うまでの時間や交通費を
大幅に節約できます。
このレッスンは1000円/回以上の
価値があると自信をもって言えます。
まずは一度ご体験ください♪
＜定員＞
最大10名
一人ひとりのフォームチェックをするため
人数を限定させて頂いています。
20分間のトレーニングです。
筋肉を「鍛える」だけでなく、
「ほぐす・伸ばす」こともします。
参加は途中参加・途中退室OK！です。
楽しく続くトレーニングをしましょう！
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このトレーニングの前後に、
【ボクササイズレッスン】
【美尻トレ】
【美脚トレ】
などの講座を準備しております。
セットで受けることで引き締め効果や燃焼効果が
高まりますので、下記に当てはまる方は
セットでのご受講をおすすめします。
・ダイエットしたい
・体力をつけたい
・メリハリボディを作りたい
・腰痛や肩こりを解消したい
【ボクササイズレッスン】
https://www.street-academy.com/myclass/95850【美尻トレーニング】
https://www.street-academy.com/myclass/98275【美脚トレーニング】
https://www.street-academy.com/myclass/99342🔶今やることの大切さ
何とかしたい！
今年こそ！
もう最後にしたい！
焦っているだけではどうにもなりません。
まずは行動してみましょう！
あなたの挑戦を応援します！
新たなメンバーが参加するとさらにテンションがあがります⤴️また早朝から沢山の笑顔に出逢うと気持ち良く1日をスタートできるし👍3月も頑張るばい😍