開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようー
はじめまして、Cayo（カヨ）と申します。
ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています！
リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。緊張を解き、深い呼吸をすることで、心身両面から整えていきます。
◆全米ヨガアライアンス RYT200
◆Daphne tse Bhakti yoga teacher training course修了
◆スタジオ・ヨギー認定インストラクター
Profile
パフォーマンスカンパニーに所属し、また美術モデルの仕事をする中でもっと身体に意識を向けたいと、10年ほど前にヨガを始める。次第に心身の健康と思考の変化を感じるようになり、生活そのものからヨガを学びたいと、インド・リシュケシュに滞在し、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
現在、自主開催のクラスと首都圏内のヨガスタジオ、スポーツクラブでレッスンを担当する。
+ 続きを読む
