【オンライン・福岡】ボクシングのパーソナルトレーニングレッスン

【ストアカ開催！オンライン・福岡】ボクシングのパーソナルトレーニングレッスンです。

数あるサービスの中から等サービスをご覧いただきありがとうございます。
ストアカでパーソナルトレーニング(オンライン・福岡)を新しく開催することになりました！

通常50分11,000円の対面パーソナルトレーニングを、ストアカZOOM限定でオンライントレーニング＆個別指導7000円(ボクシングレッスン45分)でサポートさせて頂きます。

ボクシングで理想の体型作りをしませんか？
在宅ワークで運動不足を感じている人が増える中でオンライントレーニングを日常生活に組み込んで体作りする方が増えてきました！

・ボクシングやボクササイズに興味があるけど、きっかけがない。
・YouTubeを見ても効いている感じがしない。
・一人だとわからないし、続かない。
・正しい運動方法を分からない。

というお声をよくいただきます。

ボクシングはダイエット効果／脂肪燃焼効果の高いスポーツですが、反対に間違ったトレーニングを続けることで怪我の原因になったり、間違ったトレーニングをして危険な目に遭うこともあります。

理学療法士で現役プロボクサー(体の構造とダイエットのプロ)がオーダーメードであなたの理想な体つくりをサポートします。
ボクシングレッスンなので「きつい」より「楽しい」レッスンと好評です。

継続することがとても大切です。
リピートをして受講しやすいようにリピート割引もご用意していますので安心して取り組むことができます。

講座を受けてくださった方限定でダイエット・食事カウンセリングもお付けしていますのでまずは一度ご予約してメッセージをください。

〈学べること〉
・正しいトレーニングのやり方
・効果的なボクシングフォームと強度
・部位別のトレーニング方法
・ボクシングで脂肪を落とす方法
・有酸素運動の方法


〈タイムスケジュール〉
ウォーミングアップ＆トレーニング説明　3分
ボクシングトレーニング実践　40分
クールダウン　２分