【オンライン講座】やせいた人の悩みを解決 パーソナルダイエット相談

オンライン

管理栄養士がマンツーマンでアドバイス。やせない悩みを相談してみませんか?プライベートな悩みも1対1だから安心。

こんなことを学びます

************************************
「食事のバランス」「高血圧と食塩」「糖尿病予防」など食事療法シリーズの講座をしております、管理栄養士の清水です。
 ご覧いただきまして、ありがとうございます!
************************************

コロナ禍の昨今、体重が増加傾向ではありませんか?
また、食事制限で「制限」を頑張ってもなかなか成果が出ず、何を食べたらよいかわからなくなってはいませんか?その反動でリバウンドをしてしまう・・などありませんか?

この講座では、そんな体重管理に関する悩みを解決していただくために、管理栄養士とマンツーマンでダイエット相談をする講座です。
「いろいろなダイエット方法があるけれど、自分は何をしたいいのか・・?」
「一時やせたけれど、リバウンドしてしまった経験がある」
「食事を減らして辛いダイエットを頑張っている」

などなど。また、
「ダイエットはしたいけれど、体力や筋肉は落としたくない」
「ダイエットして健康になりたい」
「体の調子を整えたい」

そんな疑問や悩みを抱えている方に、本講座をお届けしております。


本講座は、
・やせたい方ご自身と一緒に食習慣を振り返り、無理しないで体重管理できるダイエット法をマンツーマンでアドバイスいたします。日頃お困りのことや悩みを丁寧にお伺いし、パーソナルな(あなただけの)ダイエット設計を提案いたします。プライベートな内容も、マンツーマンだから安心です!(守秘義務厳守いたします!)

ご参加していただく方のダイエットや健康管理がしやすくなりますよう、お手伝いができれば嬉しいです。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

zoomを使ったオンライン開催になります。
資料代が含まれます。

この講座の先生

食を選ぶ力が身につく!あなたの専属管理栄養士

栃木県出身、在住。高校時代に自己流ダイエットを行う中で、友人が拒食症に。若い女性の「痩せすぎ」の問題に関心を持ち正しい栄養の知識を学ぶため、大学で栄養学を専攻する。

管理栄養士となり、大学病院、総合病院など急性期医療から在宅医療で終末期まで、約20年間幅広いライフステージの栄養サポートを経験する。
2019年、更に栄養サポートの対象を広げるべく「SS栄養サポートオフィス」を開業独立。あふれるほどの健康情報の中で、今のあなたに必要な食を、あなた自身が選べる「食を選ぶ力」を最も大切なこととし、活動をしている。

「SS栄養サポートオフィス」...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
日頃の食習慣や生活習慣、現状のお身体の悩みなどを丁寧にお伺いし、ゆっくりすすめて参ります。
続きを読む

こんな方を対象としています

「いろいろなダイエット方法があるけれど、自分は何をしたいいのか・・?」
「一時やせたけれど、リバウンドしてしまった経験がある」
「食事を極力減らして辛いダイエットを頑張っている」
「やせたいけれど体力や筋力は維持したい」
「健康的にやせたい」
「体の調子を整えたい」
「管理栄養士に食事の相談をしたい」
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

筆記用具をご用意ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

健康法のおすすめの先生健康法の先生を探す

健康法の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す