タンパクくらぶ流ママさん会

こんなことを学びます

約１時間１５分の中で
オンラインセミナーZooｍで

”高タンパク健康法”の講座を行います


”高タンパク健康法”とは、
分子栄養学に基づく食事法で、個人の体質や置かれている環境によって
タンパク質などの必要量が違うのでそれに合った食事を取るとされる理論です。

この理論を簡単に知ることでどのようなタンパク質を各人どれくらいの量の摂るのかを知ることができ、簡単に計算して献立を作ったりできるようになります。

その結果、食事を通してご自身やご家族の健康に役立てることができます。

また、実際の食事メニューや体験談を通してむづかしくなく実践しやすく継続できるようにしています。

特に今回はご家族の中でも小さなお子さんの食事に焦点を合わせてお話しします

また、まずは、とりあえず聞いてみたいと思われる方のために2020年内は
【500円】としています。



＜本講座を受けるメリット＞
・ご自身やご家族の食生活を通じた健康についてご理解が深まります


・ご家族の心身の悩みジなど一見食生活と関係ないと思われる悩みも
　何かヒントが見つかるかもしれません


・ご自宅で受けられるので、気楽に受けられます


・コロナ期間で太ってしまった方も、視聴がおすすめです。（なぜ痩せないのかなど）


＜子供の発達障害って何？＞
私の息子のお話し

落ち着きがない、頭がうまく使えていない
発育が他の子に比べて遅いのかな
ひっそり悩んでいました。

そんな時、高タンパク食を実践したところ劇的とも言える変化がありました。

私の体験談を通して今回の講座を受け理論を学んでいただけたら幸いです

まずは知ってもらいたい栄養とココロとアタマの関係と簡単な食事習慣

自分には何もできないとあきらめていた私に光が見えました

ママにすぐできるやり方を知っていただきたいです。


＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に教えます

■こんな風に教えます
・オンラインツールZoomで講座をおこないます。

　基本的にカメラオフ　マイクオフで講座を行い、終わった後で
　マイクオン（可能な方はカメラオン）にて質疑応答を行います。



＜定員＞
基本 ８名