東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型
【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
コアフェイストレーニングマスターインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
顔ヨガアドバンスインストラクター
・美容栄養学専門士 ビューティーフードスペシャリスト
他
バランス食と適度な運動で若さをキープしたつもりが
50歳を目前に顔のたるみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガインストラクターになり、その後、より細かい表情筋を学ぶため 表情筋スペシャリスト間々田佳子の指導を受け「コアフェイストレーニング」のインス...
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初めての参加でしたが、とても気さくな先生で個人の悩み事に対してもしっかりアドバイスしてくれました。楽しかったです!
顔のたるみや笑顔が苦手で、どんどん重力に負けて下がってきているのをどうにかしたくて受講させていただきました。
顔の筋肉だけでなく下腹部の筋肉や正しく姿勢を保つということが全部に繋がってるんだと、大変勉強になりました。
終わったあとは顔が温まって筋肉使ってなかったんだな~と実感、これからがんばって上がるように教えていただいたエクササイズやってみます。
先生もとってもお綺麗で姿勢もよくてお若くて笑顔の素敵な先生でした。
迷っている方がいらっしゃったら是非お勧めする講座でした。
苦手なエクササイズがあったのですが丁寧に教えてくれました。ナント以前に受けたときのことも覚えていてくださって、少しずつできるようになってると言われ励みになりました! ありがとうございました。
またお願いします。