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間々田式・美顔メソッド「コアフェイストレーニング」・少人数グループ

対面 オンライン

たるみ・シワ改善、見た目 印象UPが叶う 顔の筋トレ★顔の中心軸を意識して動かすことでより効果的になった表情筋トレーニングです!

こんなことを学びます

「コアフェイストレーニング」
コアフェイストレーニングは、顔ヨガ協会の講師として10年間多くの人の顔を劇的に変えてきた間々田佳子が考案した新しい表情筋トレーニングです。
顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすことにより小顔 若顔づくりがより効果的なものとなりました。

★マスク生活で顔のたるみが加速した、シワが増えた という方が急増していますが、実はマスク生活は顔を鍛える大チャンスでもあります!

知らなきゃ損する 美顔のための表情筋の正しい使い方、コアフェイスの作り方を学んでいただきます。


約60個の筋肉がある顔は、身体と同じように鍛えることが可能です。 加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力を高めます。何歳からでも始められる健康美顔体操です。

当講座ではコアフェイストレーニングの初級を学んでいただきます。
顔の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔を引き締め、たるみ・シワを改善していきます。
普段の見た目印象がガラッと変わります。自力でできる小顔若顔術を習得しましょう。 
※マンツーマンをご希望の方はこちら→https://www.street-academy.com/myclass/74828

●準備物●
手鏡・お飲み物・筆記用具

●注意事項●
受講者様側での録音・録画、
また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止させていただきます。
ご了承くださいませ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

対面レッスン

【日時】1月17日(日) 11:10~12:20 ※緊急事態を受けオンラインに切り替えました
【場所】大阪・堺筋本町駅 徒歩2分(詳細はご予約後にお知らせします)
【定員】6名様
【受講料】3,850円(税込み)
【持ち物】お顔全体がうつる鏡・飲み物・スマホ・マスク
※土足厳禁(スタジオにスリッパがありますがmyスリッパをご用意していただいても良いです)
【講師】
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングジュニアインストラクター 
  Mami & Ayurico

【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。★隣の方との距離をおきます。★講師はフェイスシールドを着用します。


あゆりこ先生のオンラインレッスンはこちら
https://www.street-academy.com/myclass/99912?sessiondetailid=1661144&trigger=browse-history_top

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続きを読む

4月25日(日)

13:00 - 14:10

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 14:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月26日(月)

09:00 - 10:10

オンライン

予約締切日時

4月25日(日) 21:00

参加人数

1/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月30日(金)

22:00 - 23:10

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 10:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月5日(水)

10:00 - 11:10

オンライン

予約締切日時

5月4日(火) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月8日(土)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

5月8日(土) 08:30

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月11日(火)

14:00 - 15:10

オンライン

予約締切日時

5月11日(火) 02:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月14日(金)

10:00 - 11:10

オンライン

予約締切日時

5月13日(木) 22:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月17日(月)

09:00 - 10:10

オンライン

予約締切日時

5月16日(日) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月21日(金)

22:30 - 23:40

オンライン

予約締切日時

5月21日(金) 10:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月23日(日)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

5月23日(日) 08:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月27日(木)

17:00 - 18:10

オンライン

予約締切日時

5月27日(木) 05:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月29日(土)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

5月29日(土) 08:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。
  • 4月25日(日)

    13:00 - 14:10

    オンライン

  • 4月26日(月)

    09:00 - 10:10

    オンライン

  • 4月30日(金)

    22:00 - 23:10

    オンライン

  • 5月5日(水)

    10:00 - 11:10

    オンライン

  • 5月8日(土)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 5月11日(火)

    14:00 - 15:10

    オンライン

  • 5月14日(金)

    10:00 - 11:10

    オンライン

  • 5月17日(月)

    09:00 - 10:10

    オンライン

  • 5月21日(金)

    22:30 - 23:40

    オンライン

  • 5月23日(日)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 5月27日(木)

    17:00 - 18:10

    オンライン

  • 5月29日(土)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
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102人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,850
場所大阪市内

オンライン受講日程

4月25日(日)13:00 - 14:10

¥2,750
参加人数0/3人

4月26日(月)09:00 - 10:10

¥2,750
参加人数1/2人

4月30日(金)22:00 - 23:10

¥2,750
参加人数1/3人

5月5日(水)10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月8日(土)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数1/3人

5月11日(火)14:00 - 15:10

¥2,750
参加人数1/3人

5月14日(金)10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数0/2人

5月17日(月)09:00 - 10:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月21日(金)22:30 - 23:40

¥2,750
参加人数0/3人

5月23日(日)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数0/2人

5月27日(木)17:00 - 18:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月29日(土)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数0/3人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

未来の自分が楽しみになるお手伝い☆彡

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、表情筋スペシャリ...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶→ビフォー写真撮影→表情筋の説明→コアフェイスの作り方→表情筋エクサイズ→質問→復習→アフター写真撮影→まとめ
    続きを読む
  • こんな方を対象としています

    ・顔のたるみ シワが気になる
    ・表情がかたい
    ・笑顔が苦手
    ・老け顔を解消したい
    ・フェイスラインをすっきりさせたい
    ・身体の運動はしたくないけど顔をすっきりさせたい
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お顔全体がうつる鏡・スマホ・飲み物・筆記用具をご用意ください。
    ※受講者様側での録音・録画、また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止とさせていただきますのでご了承くださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー46

  • 楽しかった!( 39 )
  • 勉強になった!( 40 )
  • 行く価値あり!( 39 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「じっくり参加者みんなを見ていただける講座」でした

    顔だけでなく、姿勢から確認していく講座です。ポーズを教えていただき、自分でやっていくと、どうしても動きが自己流になってしまいますが、しっかり全員の動きをチェックしていただけます。先生に支えられて、続けることが出来ています。ちょっとづつですが、顔変わってきてます!

  • W3

    女性 60代

    この講座は「とても細やかに親切に教えていただける講座」でした

    このクラスでは、表情筋のトレーニングを自己流にならないようにとても詳しく細かく教えてもらえました。
    顔のシワのできた原因も教えてもらい、自分では知らず知らずのうちに長年している表情の癖にも気づくことができて、これからのモチベーションにもつながりました。
    ほぼ諦めていた顔の老化を食い止めるどころか、もっと若々しい顔になるかもという期待も膨らみ、これからも続けて勉強したいなと思いました。

  • W1

    女性

    この講座は「わかりやすいレッスンでした」でした

    久しぶりに受講いたしました。
    わかりやすく丁寧な説明でとても理解しやすいレッスンでした。
    定期的に受講していきたいと思います!

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。
    苦手な動きを多めに練習してこれからもお互い頑張りましょうね!

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