小麦粉大豆たまご乳製品不使用!!!焼かないけど香ばしい玄米のタルト

小麦粉大豆乳製品不使用　焼かないけど香ばしい！
【玄米のタルトづくり】

(※Raw food ではございません)

旬の恵みの果物と炒り玄米で消化吸収率を上げ栄養をチャージできるおやつです！
タルト生地は焼かないかわりに香ばしく仕上げるため炒り玄米を使用します。
でんぷんを糖化させず糖質カットになる生地です。
さらに、焼かないことで消化に負担をかけずミネラル補給にもなります。
フィリングのカスタードはアーモンドミルクを使います。ベジなのにコクのあるクリーム。
酵素とビタミンたっぷり季節の果物をキャンバスに描くように盛り付けて。
タルトは基本となる生地とフィリングが作れればアレンジは無限大です。
親子で楽しく調理できますよ♪



●参加費:
3333円（税込） ※レシピ代込み

●ご用意いただくもの:筆記用具とストアカメッセージにて開催日の3日前にお送りしたレシピデータ(PDF)を事前にプリントアウトしておいてください。



●受講方法:
オンラインアプリ「Zoom」にてご参加いただきます。開催日の3日前までにストアカメッセージにてレシピのPDFとZoomのIDとパスワードをお送りします。
パソコン、スマートフォン、タブレットなどでZoomのDLとアカウント設定をお願いいたします。
また、音声が聞こえるかどうかのマイクテストも事前に行ってください。

（Zoomの設定方法：https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-　）


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●お申し込み方法:
こちらのストリートアカデミーのサイトより
お申込みください。
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●この講座だけの特典
タルト台に混ぜる「炒り玄米」の栄養価とカラダにもたらす嬉しい効果をお伝えします。
「炒り玄米」は瓶や密閉容器に保存すると半年は美味しく召し上がれます。非常食にもなるスーパーフードです！
その他に講師が体質改善をし体重69キロ→55キロになったエピソードやそれによる健康になるコツもお伝えします♫
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【主催者:安達洋子】
●OrganicCafe wood_canvas オーナーシェフ・食育指導士
● 手相占いと望診のアドバイザー
●リマ・クッキングスクール師範科修了（試作会で、上級コースおよび師範科で優秀賞受賞）
●“よろこぶカラダ”をモットーに食育活動をしています。12歳から料理に目覚め、料理歴28年。娘の妊娠を機に主人からマクロビオティックを薦められ体質改善を実施。自己治癒力を高めるための料理を心がけ、アレルギー対応おやつを通販で販売。料理離れが進む中、忙しい人がかんたんにおいしくつくれるレシピを一人でも多くの方々に伝えたく活動中。