小麦粉肉大豆不使用なのにジューシーでサクサク!!!蒟蒻の唐揚げ

小麦粉肉大豆不使用なのにジューシーでサクサク!!!
【蒟蒻の唐揚げ づくり】


Woodcanvas のランチで人気の「やみつきおかず」をご自宅で召し上がりませんか♪

コンニャクの成分は老廃物や毒素を吸着し大腸を通って排泄を促してくれます。

揚げ物なのにヘルシーでデトックスな上に噛むほどにジューシーで旨味を感じられ、冷めても美味しい最高のおかずです！

お酒のおつまみ、お弁当のおかずにもなります♪

コンニャクの選び方、お肉の食感にするコツ、唐揚げの味付けを早める方法などをお伝えします！


●参加費:
3333円（税込） ※レシピ代、講習代、２週間の再視聴サービス付き

●ご用意いただくもの:筆記用具とストアカメッセージにて開催日の3日前にお送りしたレシピデータ(PDF)を事前にプリントアウトしておいてください。



●受講方法:
オンラインアプリ「Zoom」にてご参加いただきます。開催日の3日前までにストアカメッセージにてレシピのPDFとZoomのIDとパスワードをお送りします。
パソコン、スマートフォン、タブレットなどでZoomのDLとアカウント設定をお願いいたします。
また、音声が聞こえるかどうかのマイクテストも事前に行ってください。

（Zoomの設定方法：https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-　）
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●お申し込み方法:
こちらのストリートアカデミーのサイトより
お申込みください。
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●この講座だけの特典
お肉、魚、卵などの動物性食材は食事に欠かせないおかず。栄養価としてはタンパク質の補給になりますが、消化に負担のかかりやすい食材でもあります。
食べ合わせや相性のいい薬味になる食材を組み合わせることで消化吸収率がアップします。今回は動物性たんぱく質に合う薬味と食べ合わせ、そしてその理由をお伝えします。
また、講師が体質改善をし体重69キロ→55キロになったエピソードやそれによる健康になるコツもお伝えします♫
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【主催者:安達洋子】
●OrganicCafe wood_canvas オーナーシェフ・食育指導士
● 手相占いと望診のアドバイザー
●リマ・クッキングスクール師範科修了（試作会で、上級コースおよび師範科で優秀賞受賞）
●“よろこぶカラダ”をモットーに食育活動をしています。12歳から料理に目覚め、料理歴28年。娘の妊娠を機に主人からマクロビオティックを薦められ体質改善を実施。自己治癒力を高めるための料理を心がけ、アレルギー対応おやつを通販で販売。料理離れが進む中、忙しい人がかんたんにおいしくつくれるレシピを一人でも多くの方々に伝えたく活動中。