私たちの体は私たちが食べたものからできています。精神にも大きく影響してきますし、正しい食事は未病ということです。
開催日程はありません。
日本、オセアニア、インドにてハタヨガ、シヴァナンダヨガ、沖ヨガを主に学び、 沖ヨガ(沖道ヨガ=生活総合ヨガ)を主軸とするファミリーヨガのヨガインストラクター養成講座と、操体法講座を修了。
世界各地で様々なスタイルのヨガに触れ、様々な人と出会い、指導経験を重ねる。
ヌードヨガについての詳細はこちら http://rainbownudeyoga.jimdo.com/
教室に通っても続かなかった方、
ヨガを深めたい方、
スポーツやトレーニングの効果を上げたい方、
慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方、
ストレス発散できない...
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