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かんたん!感情セルフケア(導入編)

オンライン

5分で誰でも簡単におうちで、自分の感情をセルフケア!

こんなことを学びます

感情のケアはどうしてますか?
毎日の自分で感情のケアができれば、こんな楽なことないですよね!

この講座は、おうちでできる、簡単に日々の感情のケア方法をご紹介します。

このセルフケア方法は、アメリカ発祥のキネシオロジーという体と心関係性を筋肉から読み取る方法のセルフケアの方法の中から、導入部分をご紹介する講座です。


(こんな方に)

・ネガティブになりやすい
・イライラしてしまう
・不安になりやすい
・漠然とした空虚感を感じる


人によっては、様々な感情の問題を抱えている方もいます。
このような毎日の自分の感情をコントロールことが、難しい人がとても増えています。

こうした感情の問題は、カウンセリングや精神安定剤などに頼るケースが多と思いますが、自分で感情をコントロールすることが出来れば、自分にも自信が持てますし、この先の希望も見えやすくなります。

何よりも、感情をコントロースすることができれば、以前より健康になれます。

今のような不安な時代を生き抜く為にも、自分の感情ををセルフケアすることが、必要不可欠になってきます。


(セルフケア方法)

セルフうケア方法は、いたって簡単です。
手や足、または胴体の手の届く範囲のあるの部分を手で押すだけです。

これだけで、感情がケアできるなんて不思議に思うかもしれませんが、この方法は、ニュージーランドでは国家資格にもなっている、キネシオロジーという方法のセルフケアする方法です。

まずは、このセルフケア(導入編)で体験して、実感して頂ければと思います!
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11月7日(土)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

11月6日(金) 14:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 11月7日(土)

    14:00 - 15:00

    オンライン

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オンライン受講日程

11月7日(土) 14:00 - 15:00

¥2,000
参加人数 0/5人

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この講座の先生

キネシオロジスト(神経と筋肉の専門家)

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長 国田と申し
ます。

(資格)
塩川スクールオブカイロプラクティック 本科卒業資格

塩川スクールオブカイロプラクティックガンステッド
                   学部卒業資格

タッチフォーヘルス レベル1~4  終了資格

キネシオロジー学会 臨床セミナー 終了資格

(一社)日本アスリートウオーキング協会 一級認定講座                       終了資格


これからの100年時代を健康で生き抜く為に必要なこと

①自分の体は自分でもよく知ること
②どんな食生活、生活の仕方、運動が自分に必要か知る
③感情のコントロールをすること

今はもう、病院に行っていれば体のことは安心という時代ではなくなってしまいました。


自分で自分の体を守る為に、自分が健康になる方法を学ぶ講座を開催いたします。

ご興味ある方は、どうぞ学んでください。

横浜ホリスティック治療室の院長 国田康二

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10分前 ZOOM 解説(ZOOMに不安な方は早めにご参加ください)

    ★開始~50分
    ・感情セルフケア方法の説明
    ・参加された方の悩みをお聞きします
    ・お話しをお聞きして、関連する感情セルフケアポイントをご紹介します
          
    ★質疑応答10分
    ご質問、疑問なところをフィードバック
    • こんな方を対象としています

      (感情が乱れやすい方、ストレスを感じやすい方)

      ・ネガティブになりやすい
      ・イライラしてしまう
      ・不安になりやすい
      ・漠然とした空虚感を感じる
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンラインミーテイングツール「Zoom」での開催です。以下のいずれから参加できるようにご準備をお願いいたします。

      パソコン・・・URLにアクセスすると入室できます。https://zoom.us/

      スマホ・・・「Zoom」アプリのダウンロードでも入室できます。
      開催日までにZoomの会議IDとパスワードをお知らせします。

      「Zoom」を使ったことがない方も気軽にご参加ください ^^

      不安なことがあれば、ご遠慮なくお問い合わせください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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