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石川威弘 (たけひろ)
パーソナル栄養士
ファスティングマイスター学院 調布支部長
著書 気まぐれ断食 (SBクリエティブ)
Instagram 1.7万人フォロワー
【略歴】
東京農業大学卒業後、タニタ食堂五反田店に勤務。
現在は栄養士の知識と経験を活かした食事指導とファスティング指導で健康的に痩せられるダイエットをサポート。
お客様一人一人の体調や体質に合わせたアドバイスを得意としており、ダイエットだけでなく、便秘や冷え性の改善、血糖値や血圧の改善、妊活などのサポートも行う。
2021年に著書「気まぐれ断食」を出版。...
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自己紹介 10分
講座 40分
質疑応答 10分
アイスブレイク 5分
参加者の体験シェア 15分
解説 30分
質疑応答 10分