自己肯定感が高まる方法をお伝えします！

ZOOMを使用したオンラインでの講座です。

【あなたは、こんなことを感じたり、思ったことはありませんか？】
・自信がない
・何がしたいのかわからない
・他人の評価が気になる
・周りに振り回され、自分の気持ちに目を向けていない
・誰かに依存しているかもしれない
・コンプレックスがある
・過去の出来事に引っ張られている気がする
・どうしてもネガティブな感情になってしまう
・一歩踏み出す勇気が持てない
・現状から変わりたい！

このような感情は、私にもずっとありました。
いや、今もありますよ。感情をもった人間だもの。
でも、有難いことにコーチングやNLP、脳を学ぶ機会をいただき、
そこでは多くの出会いがあり、自分と向き合うことで、
以前よりポジティブに物事を捉え、考えられるようになりました。
いつの間にか本気で接してくれる仲間もできました。

私の目標は、多くの方を元気づけ、勇気づけ、笑顔溢れる世の中にすることです。
その為に私に出来ることは何か、色々考えて動いていきます！
今回の講座もその一環です。

泥臭くても良い！私らしく私の想いを込めて、
少しでも受講して良かったといっていただける講座にします。

この講座では、ワークを交えて自己肯定感を高めていくヒントをお伝えします。


【本講座の概要】

1．自己紹介
2. 私がこの講座を開催する理由
3. なぜ自信がないの？ネガティブな思考、感情になるの？
4. あなたが輝くために
　（１）脳の特性を理解する
　（２）自己肯定感を高める方法とは
　（３）あなたと相手のコミュニケーションスタイルは
　（４）ストレスマネジメント

【受講料】3,000円（税込）

【留意事項】
　オンライン講座のため、集中できる環境で受講ください。
　受講中は飲み物以外の飲食はご遠慮ください。