【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく～にカラダづくりできる”コツを教えます。
開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
多くのコリや疲れが取れず、カラダのたるみで悩む方々の１０人中９人が変化を実感！
簡単・無理なくできる「カラダの不調を解消し、女性らしいボディラインへ変わる方法」を伝えたいと思い2017年、独立。
四十肩五十肩解消、姿勢改善、小顔セルフケアなどの体験イベント・セミナーも開催。
以前、肩こりやむくみ、だるさなどに悩まされ、マッサージに行ってはもとに戻るの繰り返し。
その経験から
「通い続けなければ肩こりや痛みは治らないのか？」「なんか方法はないのか？」と疑問に感じ、カラダの仕組みに関心を持つようになる。
その後、８年間ストレッチやトレーニング、リンパなどの資格習得・技術習得を経て学び、実践したところ自身が抱える不調が改善、ボディラインにも嬉しい変化があらわれる。
今後は、体を通じて「疲れやコリなどの不調から解放されたい」「もっとキレイになりたい」と願う、一人でも多くの女性の力になりたい！
女性 50代
女性 20代
整体していただいた後と前の体型と体の軽さの違いは驚きでした。悩みの原因をピンポイントで指摘していただき、改善方法についても生活の中で無理なく取り入れられる範囲で教えていただけたので実践していきたいと思います。明るく話しやすい雰囲気の中でレッスンでき、歩き方のコツが掴めました。
ありがとうございました！
女性 50代
私の悩みについて問題のもとを見つけて、アドバイスをいただく事ができました！姿勢のこと、歩き方のクセ…一度に治すのは無理ですが、毎日の生活で何に気をつけたら良いかなど、わかり易いアドバイスを貰ったので、毎日の積み重ねで変化を感じたいと思ってます！また、日々の積み重ねの結果をみていただきたいと思ってます。
女性 50代
まず始めに姿勢のチェックをしていただきました。反り腰で前傾姿勢を指摘されて、お腹や内ももに力を入れることにより姿勢が改善されました！これからは日頃から気を付けて過ごしたいと思います。腰痛が続いているので整体をしていただき、腹式の呼吸法、腰痛予防のストレッチのアドバイスもいただき、寝る前やお風呂の後に続けたいと思います。先生も話しやすく、私と先生の相性も合うと感じました！私自身何歳になっても綺麗になりたいと改めて考え直す機会になりました。先生、ありがとうございます。
整体で体を整えあとは、自分にあったストレッチを教えて頂きました。受講前/後で本当に姿勢が自然に良くなっていました。本や動画を見てストレッチしても、なかなか自分のくせは直せなかったのでおススメです。