VegeHeart米粉のグルテンフリー&ビーガン講座

小麦粉不使用 卵 乳不使用のグルテンフリー&ビーガンレッスン。VegeHeartの米粉食材をを使ったお料理を楽しく学びましょう!!!

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こんなことを教えます

 ★グルテンフリーの米ーガン美人食★

※米粉とビーガンをミックスして米―ガン

※植物性100%オリエンタルべジのやさしい洋食レッスンです。

月に2回開催中の「腸からキレイ☆米粉のグルテンフリー&ビーガンレッスン」

グルテンフリー&マクロビ&オリエンタルベジ♪なので、体への負担が少ないだけでなく、体が内側から自然と調って「中からキレイ」な体質へと変えることができます☆
小麦粉の代わりに使うのは「米粉&玄米粉」。大好きなものを我慢せずに、グルテンフリー食を実践することができます。

*「グルテンフリー」は、腸内環境が自然と整うので、美肌やダイエットにも効果的!とキレイを磨く女性に注目の食事法です。

グルテンフリー、オリエンタルベジが初めての方も大歓迎です♪みなさんでゆったりランチレッスンを楽しみましょう〜

 
★場所:サロンドシャンティー
(JR山手線五反田、品川、大崎駅 都営浅草線 高輪台駅より徒歩8〜10分)
詳細は参加の方に直接メッセージにて送ります。

★持ち物:エプロン 筆記用具
★定員:10名様
★参加費:4000円

※やむを得ずキャンセルをされる場合は開催3日前までにご連絡ください。材料調達の関係上大変申し訳ございませんが開催2日前以降のキャンセルはご返金いたしかねますのでご了承ください。
 
 .............................................
主催:株式会社シャンティー
VegeHeart (グルテンフリー&ビーガン&オリエンタルべジ食材)

http://vege-heart.com


この講座の先生

松崎 恭子
WEB

松崎 恭子

マクロビ グルテンフリー ビーガン料理講師

★講師紹介★
*マクロビ料理講師*
 松崎恭子
・管理栄養士
・リマクッキングスクール師範科卒

幼い頃から、食べること、料理することが大好き♪大好きな食で、皆さんのお役に立ちたい!という思いから、管理栄養士になり病院や施設にて食改善に奮闘。

でも「難しい計算や厳しい制限ばかりのごはん」に疑問が沸いてきて・・・

思考錯誤の末♪本当に健康に幸せになるごはんって、実は簡単だし美味しい♪という素敵な料理法を発見!

現在は、マクロビオティックをベースに

「体にやさしい&おいしい料理は、誰でも簡単にできる♪」その方法を皆さんにお伝えすべく料理教室、講演、食事栄養コンサルティングにて活動中です。 

おうちで誰でも美味しくできる♪簡単美人食で、知らないうちにキレイになっている!?

ストレスしらずのゆったりマクロビ美人食で、中からキレイを育ててみませんか☆彡

http://macrobicooking.net/

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この講座の主催団体

グルテンフリー&ビーガンレッスンVegeHeart

詳しいプロフィールを見る >

開催回数3

参加人数3

当日の流れとタイムスケジュール

開始15分前に会場へお越しください。
10時30分~レッスン開始
12時半~レッスンで作ったお料理でランチパーティー
13時半 終了

こんな方を対象としています

美容と健康を食で取り入れたい方
小麦アレルギーや 卵 牛乳アレルギーの方
食生活を改善されたい方
美肌になりたい方
ダイエットをされたい方

受講料の説明

受講料にはレッスンのかかるすべての費用が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

当日はエプロン 筆記用具をお持ちください。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:目黒・五反田

    受講料:¥ 4,000

過去に開催した日程一覧

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