むくみスッキリ!セルフ・フットマッサージで健康的な美脚をめざす!

アロマ×リンパマッサージで毒素排出!簡単に出来て効果的なポイントをプロが伝授します!

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こんなことを学びます

スラッとしたふくらはぎは女性の憧れ。同時にむくみの気になる部分でもあります。

「夕方になると脚がパンパンでつらい」
「朝もむくみが取れていない」
「冷え性とむくみのダブルパンチ」
「去年より太くなったような気がする・・・」

このような症状があるなら、もしかして毒素が溜まっているのかも!

心臓から遠い下半身は、血液もリンパの流れも滞りがち。
それが、むくみやだるさ、冷えとなり不調にもつながります。

それに放っておくと代謝が低下して脂肪がつきやすくなり、脚が太いままで定着してしまう・・・なんてことも!

そこでオススメしたいのが、アロマオイルを使って気持ちよくむくみをとる「メディカルリンパマッサージ」です。その日に生じた身体の毒素・疲労物質は、その日のうちに追い出すのが理想的!「アロマセラピー」「リンパマッサージ」「東洋医学」「リフレ」を組み合わせたメソッドです。

初めての人でも、ちょっとしたコツを覚えるだけで簡単♪効果的♪楽しく♪出来るので、ぜひ習得して下さいね!


★講座内容★
足先~ひざ上までのセルフ・リンパマッサージを覚えていただけます。毒素排出効果の高いアロマオイルを使って、実習を中心に楽しくおこなっていきます♪初めてでも簡単に出来るようにシンプルにアレンジしたマッサージ法です。

むくみや冷え、女性特有のお悩みに効果的なツボやポイントも紹介しながら、分かりやすく丁寧にお伝えします。
★女性限定
★マンツーマン~2名までの少人数制
★その方の脚の状態に合わせてお伝えします

はじめての方でも安心して参加ください♪

※帰宅後もらくらくマッサージできる!イラスト付きの資料をお渡しします。
※すぐに試せるアロマトリートメントオイルつき!


★実習はこんな感じ★
バスタオルを敷いた上に座って実習
       ↓
最初に講師が皆さんの前でデモンストレーションしますので、
手つきなどを見てください。
       ↓
資料を見ながら一緒に実習
       ↓
講師がお一人お一人まわって、手技をしていきます。
講師の手の力加減などを体感ください
       ↓
実習終了


★持ち物★
膝上10センチがでるパンツ、筆記用具など



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せっかくサロンに来たんだし、日ごろの疲れも取りたい♪
先生の施術を受けてみたい♪ そんなお声をよく頂きます。

そこで!

生徒様限定【お得なプライス】でサロンメニューをお楽しみ頂けるようになりました。

サロンメニューから15%OFFになります!
例えば、
※アロマトリートメント60分 通常:8,000円 ⇒ 6,800円
※アロマトリートメント30分 通常:4,000円 ⇒ 3,400円

メニューはサロンHPから、お好きなものをお選び下さい。
http://www.aroma-neroli.com/menu.html


◆講座の予約時にメッセージからお申し込み下さい。◆

※お支払いは当日、現金またはカードでお願いします。
※講座終了後のお申し込みも可能です。
※予約状況などによりお受けできない時もあります。
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開催予定エリア

新宿・代々木

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この講座の先生

アロマトリートメントで美的生活・女子力UP!

2010年 新宿早稲田に「アロマセラピーサロン ネロリ」オープン 。

文化服装学園卒業し、10年ほどアパレル会社にて企画の仕事に携わってきましたが、33歳の時に会社をリストラ。 アルバイト、派遣などで働きながら・・・・

自分にしか出来ない、自分だから出来る、楽しみながら、そして成長し続ける、・・・・ そんな何かを探し始めていた頃、アロマセラピーを知りました。

精油にはいろんな種類があって、それぞれに薬理作用があり、私たちの心と身体に影響を与える・・・・。奥の深いアロマセラピー(芳香療法)にのめりこみました。 もっと勉強したい!知りたい!
大人になってから、自分がこんなに学ぶことが好きなんだって初めて知りました(笑)

その後、アロマトリートメントの修得のため学校に行き、卒業と同時にサロンへの勤務が決まり、現在に至っています。

■好きな言葉■
「人間にとって 一番幸せなことは 好きな仕事にめぐり合い その仕事を通じて自分を高め 泥棒が入っても盗まれない 財産を持つこと」
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度(人数によって変動があります)

    <当日のレッスンの流れ>
    ・むくみのメカニズム&原因
    ・リンパマッサージについて
    ・反射区、東洋医学について
    ・アロマセラピーについて
    ・トリートメントオイル作り
    ・リンパマッサージ実習 


    一日で覚えていただけるように、実習を中心に楽しくおこなっていきます♪
    質問などがあれば、その時その時でお気軽に聞いてくださいね。
  • こんな方を対象としています

    ・脚のむくみ、冷えに悩んでいる
    ・脚痩せ、美脚になりたい
    ・毒素が溜まっている気がする
    ・リンパマッサージに興味がある
    ・セルフケアをしたい方
    などなど
  • 受講料の説明

    参加費には、受講料など講座に関する全ての費用が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・女性限定
    ・実習はショートパンツなどに履き替えていただきます。
    (ひざ上10センチくらいまでオイルを付けていきます)

review

レビュー

  • 50

  • 楽しかった!( 23 )

  • 勉強になった!( 40 )

  • 行く価値あり!( 34 )

  • W3

    女性 30代

    この講座は「先生との相性が鍵」でした

    先生が神経質な方で、私の言葉遣いが気になったようで、最近の30代は、、、こんなのバスタオルじゃないと一方的に批判され終始おびえた形で受講することになってしまい、楽しみにしていただけに残念でした。正直そちらが気になってしまい講座に集中できず、せっかくお金を払った事にこうかいしております。

  • 女性 50代

    この講座は「なるほど!すごい」でした

    まず、丁寧な資料があり詳しく説明してくださるのと、一人ひとりにその人に合った部位のほぐし方や力加減を教えてもらえるお得な講座でした。家でも思い出しながら十分出来ました!ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「実践して理解できる講座」でした

    以前からリンパマッサージには興味がありましたが、自分で実施するとなるよく分からず、実施出来ていませんでした。
    本講座では、座学で知識を身につけてから実際に実施出来るので、より知識が定着したと思います。
    また講師から力加減等も教えて頂けるので、自分で実施する際の参考になりました。
    自分でトリートメントオイルをブレンド出来たのも良かったです!自分でブレンドしたトリートメントオイルで家でも実践してみます。

  • 女性

    この講座は「即実践できそう」でした

    やり方の書いたテキストにそって、ワンツーマンで実践しなごら教えてもらえたので、即実践できそうです。毎日、隙間で実践できそうなのも気に入りました。

    講座終了後の施術は、本当に気持ちよかったです。

  • 女性 40代

    この講座は「マッサージの良いとこ取りがわかる講座」でした

    下半身のリンパマッサージに上半身にあるリンパのほぐしが効くとか、リンパマッサージと筋肉の揉みほぐしの違いがわかるとか、経絡のお話とか、マッサージの実技とか、私には有意義な時間でした。
    講座で学んだことを生かして、今まで気に留めていなかった上半身のリンパをほぐすことを始めました。

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