むくみスッキリ!セルフ・フットマッサージで健康的な美脚をめざす!

アロマ×リンパマッサージで毒素排出!簡単に出来て効果的なポイントをプロが伝授します!

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こんなことを学びます

スラッとしたふくらはぎは女性の憧れ。同時にむくみの気になる部分でもあります。

「夕方になると脚がパンパンでつらい」
「朝もむくみが取れていない」
「冷え性とむくみのダブルパンチ」
「去年より太くなったような気がする・・・」

このような症状があるなら、もしかして毒素が溜まっているのかも!

心臓から遠い下半身は、血液もリンパの流れも滞りがち。
それが、むくみやだるさ、冷えとなり不調にもつながります。

それに放っておくと代謝が低下して脂肪がつきやすくなり、脚が太いままで定着してしまう・・・なんてことも!

そこでオススメしたいのが、アロマオイルを使って気持ちよくむくみをとる「メディカルリンパマッサージ」です。その日に生じた身体の毒素・疲労物質は、その日のうちに追い出すのが理想的!「アロマセラピー」「リンパマッサージ」「東洋医学」「リフレ」を組み合わせたメソッドです。

初めての人でも、ちょっとしたコツを覚えるだけで簡単♪効果的♪楽しく♪出来るので、ぜひ習得して下さいね!


★講座内容★
足先~ひざ上までのセルフ・リンパマッサージを覚えていただけます。毒素排出効果の高いアロマオイルを使って、実習を中心に楽しくおこなっていきます♪初めてでも簡単に出来るようにシンプルにアレンジしたマッサージ法です。

むくみや冷え、女性特有のお悩みに効果的なツボやポイントも紹介しながら、分かりやすく丁寧にお伝えします。【女性限定】【少人数制】ですのではじめての方でも安心して参加くださいね♪

※帰宅後もらくらくマッサージできる!イラスト付きの資料をお渡しします。
※すぐに試せるアロマトリートメントオイルつき!


★実習はこんな感じ★
バスタオルを敷いた上に座って実習
       ↓
最初に講師が皆さんの前でデモンストレーションしますので、
手つきなどを見てください。
       ↓
資料を見ながら一緒に実習
       ↓
講師がお一人お一人まわって、手技をしていきます。
講師の手の力加減などを体感ください
       ↓
実習終了


★持ち物★
バスタオル1枚、膝上10センチがでるパンツ、筆記用具など



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せっかくサロンに来たんだし、日ごろの疲れも取りたい♪
先生の施術を受けてみたい♪ そんなお声をよく頂きます。

そこで!

生徒様限定【お得なプライス】でサロンメニューをお楽しみ頂けるようになりました。

サロンメニューから15%OFFになります!
例えば、
※アロマトリートメント60分 通常:8,000円 ⇒ 6,800円
※アロマトリートメント30分 通常:4,000円 ⇒ 3,400円

メニューはサロンHPから、お好きなものをお選び下さい。
http://www.aroma-neroli.com/menu.html


◆講座の予約時にメッセージからお申し込み下さい。◆

※お支払いは当日、現金またはカードでお願いします。
※講座終了後のお申し込みも可能です。
※予約状況などによりお受けできない時もあります。
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開催予定エリア

新宿・代々木

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360人が受けたい登録しています

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この講座の先生

アロマトリートメントで美的生活・女子力UP!

2010年 新宿早稲田に「アロマセラピーサロン ネロリ」オープン 。

文化服装学園卒業し、10年ほどアパレル会社にて企画の仕事に携わってきましたが、33歳の時に会社をリストラ。 アルバイト、派遣などで働きながら・・・・

自分にしか出来ない、自分だから出来る、楽しみながら、そして成長し続ける、・・・・ そんな何かを探し始めていた頃、アロマセラピーを知りました。

精油にはいろんな種類があって、それぞれに薬理作用があり、私たちの心と身体に影響を与える・・・・。奥の深いアロマセラピー(芳香療法)にのめりこみました。 もっと勉強したい!知りたい!
大人になってから、自分がこんなに学ぶことが好きなんだって初めて知りました(笑)

その後、アロマトリートメントの修得のため学校に行き、卒業と同時にサロンへの勤務が決まり、現在に至っています。

■好きな言葉■
「人間にとって 一番幸せなことは 好きな仕事にめぐり合い その仕事を通じて自分を高め 泥棒が入っても盗まれない 財産を持つこと」
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    100分程度(人数によって変動があります)

    <当日のレッスンの流れ>
    ・むくみのメカニズム&原因
    ・リンパマッサージについて
    ・反射区、東洋医学について
    ・アロマセラピーについて
    ・トリートメントオイル作り
    ・リンパマッサージ実習 


    一日で覚えていただけるように、実習を中心に楽しくおこなっていきます♪
    質問などがあれば、その時その時でお気軽に聞いてくださいね。
  • こんな方を対象としています

    ・脚のむくみ、冷えに悩んでいる
    ・脚痩せ、美脚になりたい
    ・毒素が溜まっている気がする
    ・リンパマッサージに興味がある
    ・セルフケアをしたい方
    などなど
  • 受講料の説明

    参加費には、受講料など講座に関する全ての費用が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・女性限定
    ・実習はショートパンツなどに履き替えていただきます。
    (ひざ上10センチくらいまでオイルを付けていきます)

review

レビュー

  • 41

  • 楽しかった!( 21 )

  • 勉強になった!( 33 )

  • 行く価値あり!( 30 )

  • 女性 50代

    この講座は「直ぐに実践できる美脚の為の講座」でした

    90分で専門的知識も、実践も簡単に学べ、そしてしっかりと目に見える結果には驚きました。

    少人数制で先生の力加減もしっかり体感できた実践が嬉しく、帰りの足取りが軽くて、履いてきたサンダルが施術後の右脚がぶかぶかです。

    上手にできるように練習して、親しい方に先ずは教えて上げたいです!

  • 女性 40代

    この講座は「楽しく学べ知って良かった講座」でした

    何も知らず見よう見まねでやるのと、原理を知ってやるのとは大違いで、先生も気さくでしっかりとレクチャーしてくださったので、セルフなのに見た目の変化がハッキリと分かり驚きました。来て良かったと思います。また違う講座を受けてみたいと思いました。
    本日はありがとうございました!

  • W3

    女性

    この講座は「忘れ物しないように注意」でした

    講座自体は良かったのですが、忘れ物をして最初にお伝えしたら、何回か嫌味を言われ気分が良くなかったです。

  • 女性

    この講座は「自分の身体を自分でいたわるための講座」でした

    最初にテキストを用いた座学があるのですが、そこで身体の仕組みを学び、イメージしてから実際にマッサージに移るので分かりやすかったです。
    自己流だとまだまだ力が弱いことが分かりましたが、自宅ではフルコースでなくても部分的に続けていけそうです。
    スッキリします!
    他にもセルフマッサージ系があると嬉しいです。ヘッドマッサージとか。

  • 女性 30代

    この講座は「実際に身に付く講座」でした

    教わったマッサージを行うと足が軽くなります。本当にありがたいです。

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