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【ダイエット入門】痩せる!食事・運動・健康・姿勢・筋トレ・腸活知識

対面 オンライン

【最後のダイエット】プロボクサーのトレーナーがリバウンド、停滞期、更年期の正しい方法をお伝えします。筋トレと有酸素運動、食事の知識全て公開!

こんなことを学びます

【ダイエット入門】痩せるために必要な食事・運動・姿勢・筋トレ講座
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ご覧いただきありがとうございます。

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ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました!!!(2冠達成☆)
 ・教えた人数ランキング全国1位
 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
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・リバウンドなく、毎月1kgずつ確実に体重が落ちています。
・いむ先生のお陰で10kg痩せました!
・ずっと停滞期でしたが、ファスティングで突破して目標達成です‼
・運動習慣が付いて、汗もかくし、運動が楽しくなりました。
・コロナ太りではなくて「コロナ痩せ」に成功で~す!
・いむ先生のカウンセリングの後、食欲が収まりました。
・「体重を測る」ことと「可愛い洋服を着る」ことが趣味になりました(笑)
・2022年までにボディビルの大会に出場します!
・うつ病が治りました。
・体内年齢が29歳になりました!(実年齢44歳です)
・結婚式でお気に入りの可愛いドレスが選べて一生の思い出になりました。
・路上でナンパされました!(笑)
・50代半ばでこんなに体重が落ちるとは夢見たいです。
・20代に来ていた洋服が着れるようになりました。(50代女性)


はじめまして。
理学療法士&プロボクサーの「いむ先生」と申します。

上のコメントは、私がサポートしている
オンラインジムのメンバーさんのお声です。

私は理学療法士・パーソナルトレーナーとして、
延べ20000人以上の方の健康・ダイエットサポートをしてきました。

その中で多くの方(40代以上の女性が大半)から
ダイエットや健康に関する相談を頂いてきました。


・ダイエットしても食事制限や運動が続かない
・痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
・何から始めていいかやり方が分からない
・筋トレやウォーキングしているのに全く痩せない
・休日のスイーツや甘いおやつが我慢できない
・昔、着ていた洋服がきつくてショック
・若い頃と同じダイエットしても体重が減らなくなった


すごく頑張ってダイエットに取り組んでいるのに、
正しい痩せ方を理解しておらずお困りの方が多いです。

特に、代謝が落ち始める40代~60代女性!

無理な糖質制限や間違った運動を
繰り返すと代謝がどんどん落ちて、
さらに痩せにくい体になります。

結果的にリバウンドして、
時間も労力も全てムダになります。

ダイエットの方法がたった60分でわかり、
もう二度とリバウンドをせずに
残りの人生を楽しめたら素敵なことですね。

🔶誰からどのように学ぶか
昨今、様々なダイエット情報が溢れています。

手軽に情報を入手できる利便性と
同時にウソの情報によって
多くの健康被害が起きているのも事実です。

誰から学ぶかで当然、
その先の未来は変わってきます。

学生時代、好きな先生や信頼できる先生の
教えやアドバイスはすんなり入ってきた経験はないですか?

ダイエットも同じです。
信頼できる人・信頼できるところから情報を得てください。

私はこれまでに国内外延べ2000人の
ダイエットサポートをしています。

「こんなダイエット指導をしてくれたのは初めて」

「甘いものを食べていいなんて誰も教えてくれなかった」

「色んなパーソナルトレーニングを受けたけど、目から鱗のアドバイスだった」

とよく言われます。

それから有難いことに口コミで広がり
今では全国から講演の依頼が来るまでになりました。

企業や団体の前でお話する機会が増えたことをきっかけに、
ストアカでの講座依頼があり、今に至ります。

私の考える「ダイエット・超健康法」

あなたのダイエットの一歩として
参考になると確信しています!

あなたのダイエットや健康に関する
お悩みをこの場で解決してください。

🔶講座内容の一部
・カロリーのウソ
・プロボクサーの目標設定法(減量編)
・90%の人が挫折する理由
・甘いものを我慢するから太るワケ
・続かない人におすすめの解決法
・停滞期を100%乗り越える簡単な方法
・「運動で痩せる人」「食事で痩せる人」の決定的な違い
・何をやっても痩せない人の理由(意外と誰も知りません)
・脂肪を燃やす一番大事なこと
・痩せるための環境設定
・これから流行る最新ダイエット法

など充実した内容を60分間フルでお伝えします。

「正しい痩せ方」と「リバウンドのしない方法」を
学ぶことで、一生健康な体を手に入れることができます。

この講座は、

「正しいダイエット方法」

を学んでいただく講座です。

正しい知識を学んで
最後のダイエットを成功させましょう!

🔶今やるべき事を明確化する

何とかしなくちゃ!
今年こそはやらなきゃ!
本気になったらできるはず!

焦っているだけではどうにもなりません。
まずは落ち着いて、考えて学び
今やるべきことを決めて行動しましょう!
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4月15日(木)

20:30 - 21:45

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

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0/3人

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4月16日(金)

11:00 - 12:15

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4月16日(金) 05:00

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4月17日(土)

15:00 - 16:15

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4月18日(日)

12:00 - 13:15

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4月19日(月)

12:00 - 13:15

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4月20日(火)

09:00 - 10:15

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4月21日(水)

10:00 - 11:00

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4月22日(木)

12:00 - 13:15

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4月22日(木) 06:00

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4月23日(金)

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4月24日(土)

13:00 - 14:15

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4月24日(土) 07:00

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16:00 - 17:15

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12:00 - 13:15

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4月28日(水)

18:00 - 19:15

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4月29日(木)

22:15 - 23:30

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09:00 - 10:15

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5月1日(土)

15:00 - 16:15

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5月2日(日)

12:00 - 13:15

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5月4日(火)

17:00 - 18:15

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5月5日(水)

11:00 - 12:15

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5月6日(木)

11:00 - 12:15

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5月7日(金)

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  • 4月15日(木)

    20:30 - 21:45

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場所天神・大名

オンライン受講日程

4月15日(木)20:30 - 21:45

¥1,000
参加人数0/3人

4月16日(金)11:00 - 12:15

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参加人数1/3人

4月17日(土)15:00 - 16:15

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4月18日(日)12:00 - 13:15

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4月20日(火)09:00 - 10:15

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4月27日(火)09:00 - 10:15

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5月1日(土)15:00 - 16:15

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5月5日(水)11:00 - 12:15

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参加人数0/3人

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ダイエット(食事・筋トレ・モチベーション、目標設定etc)に関する講座代

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
プロボクサー・理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
   ↑19週連続更新中
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
      ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2400人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得
・コロナで売上90%減からベストセラー講師に

私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

どうかよろしくお願いします。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    挨拶5分
    講義50分
    フィードバック5分
    ・カロリーのウソ
    ・プロボクサーの目標設定法(減量編)
    ・90%の人が挫折する理由
    ・甘いものを我慢するから太るワケ
    ・続かない人におすすめの解決法
    ・停滞期を100%乗り越える簡単な方法
    ・「運動で痩せる人」「食事で痩せる人」の決定的な違い
    ・何をやっても痩せない人の理由(意外と誰も知りません)
    ・脂肪を燃やす一番大事なこと
    ・痩せるための環境設定
    ・これから流行る最新ダイエット法
    • こんな方を対象としています

      ダイエットが続かない
      何をやっても体重が変わらない
      最近疲れやすく体がだるい
      正しい筋トレや食事方法が知りたい
      もういい加減ダイエットを終わりにしたい
      いつまでも健康でいたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・セミナーの録音・録画はご遠慮ください
      ・セミナー参加時にはカメラを常時ONにしてください
      ・同業の方はお断りします。
      ・講座時間の3分前から入室可能です。
      ・講座終了後でも質問できます。
      ・時間は多少延長することがあります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー63

    • 楽しかった!( 46 )
    • 勉強になった!( 58 )
    • 行く価値あり!( 52 )
  • W2

    女性 60代

    この講座は「ダイエットの基礎知識がサラッとわかる講座」でした

    ダイエットをするために大切な「3ステップ」!
    ①自分の「〇」を知る!
    ②「〇〇」を設定する!
    ③「〇〇」を明確にしてモチベーションを継続する!
    など、わかっているつもりでも、案外忘れがちなことを改めて認識することができました。
    また、食事についても「体にいいもの」「体に悪いもの」がはっきりわかったので、今日から意識して改善できるようになったと思います。
    マスコミに踊らされるダイエットではなく、基礎知識をつけてから取り組んだ方がいいことがよくわかりました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「何のためのダイエットか、考える事ができる講座」でした

    ダイエットの情報が溢れている中、年々、痩せにくくなってきて、何をしたら良いのかわからず、受講しました。

    いむ先生の話は、わかりやすく、何のためのダイエットなのか、考える良い機会になりました。

    今日は、受講して良かったです。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しい時間」でした

    色々話ができて楽しかったです

  • W3

    女性

    この講座は「勉強になる講座」でした

    大変お世話になりました。
    勉強になり、まだ数日ですが、食事にも気を使うよになりました。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「ダイエットだけのためではない、もっと大きなことが学べる講座」でした

    本日は、とても体系だった講座を受講させていただき、ありがとうございました。
    この講座は、ダイエットの入門に特化した内容だと思っていました。
    ですが、話を聞いていくと、

    目的の設定が最も重要であること
    現時点(スタート)→目標(ゴール):目的の達成
    手段は、現時点(スタート)→目標(ゴール)のギャップを埋める方法で、
    多くの種類がある。

    との体系の中に、ダイエットを落とし込んだ内容でした。

    ダイエットはもちろん、経営、自己実現、あらゆる事柄に使える王道的な考え方を教えていただきました。
    ありがとうございました。

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