佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
佐藤たけはるあがり症克服サイト主宰
秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。
その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。
そして千人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。
日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。
そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し、普及する活動を行っている。
ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。
主な資格等／シニア・アドラーカウンセラー、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、自殺予防ソーシャルワーク委員等。
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女性 30代
男性 30代
ありがとうございました。ポリヴェーガル理論に基づく質のよいワークを堪能できました。またぜひ参加させて頂きたいと思います。
女性 20代
先生がリラックス法を教えてくださいます。
そのリラックス法を実践する！ということに集中できるので、明日が不安ということからその時間は解放されることができます。
また、また自分以外にも明日が嫌だという方がいる安心感で夜はゆっくり眠れました。
重心を感じる、繋がりを感じる…体を使ったり言葉を発したりして、気持ちがほぐれました。こういった機会を持つのは、今日が初めてだったので、継続して生活に役立てたいです