SoldOut！お家で普段着で3分から【トキメキ瞑想気功講座】

立春を迎えていかがされますか
魔を滅する「まめ」が如月です
 
巣ごもりだからといって
無理なダイエットしにくいですよね

しっかり体を引き締めればシェイプアップできます
心が楽しくなれば基礎代謝が高まり痩せやすくなります

心と体が楽しくなるトキメキ瞑想気功だけができます
　
しかも普段着のままで3分からできて
想い出や夢を愛する自信溢れる自分になれます

新たな自分にあなたも今年は生まれ変わりましょう！

今こんなことで困っていませんか？
運動不足だったり
肌あれが酷かったり
プチうつ気味だったり

元東京大学病院の緊急救命女医さんから聞いた3つの解決法があります
次のことです

①無理のない適度な運動がいい
②好きなことや好きな人のことを考えるのがいい　
③夢のためにがんばることも、気持ちを前向きしてくれる
　
　
これらが、ホルモンを潤沢にして、肌などにもよく、心も体もイキイキさせてくれるとのことです

これにぴったりなのが楽しいことに「トキメキゆっくり適度な運動」する瞑想気功です

優美な動きなのに心も体もシェイプアップできます
　
えてして我々はあまりにも
問題や障害を意識しすぎています
　
なのでトキメキの自覚を持った意識になり
五感と想像力を豊かに「トキメキに満ちた玉」を創りだします
　
これが「トキメキ瞑想気功」です
　
どんなシェイプアップ効果があると思いますか？

1.想像力がより豊かになりワクワク感が蘇ります
2.より心と体がリラックスできるようになります
3.呼吸が深くなり心と体を整え痩せやすくなります
4.カラダの血行がよりよくなって手足の先から温かになります
5.ココロがトキメキでより笑顔が輝いて魅力的になります
6.どんな状況も怖れずに感謝して楽しく心と体が活きます
7.リラックスした心と体が優美さを発揮する動きになります

こうして心も体も軽々とシェイプアップされたらどんなに素晴らしいでしょうか？

より元気なより若々しい心と体を楽しめたらあなたの毎日はどんなに輝くでしょうか
　　
旅行も楽しみたい、スポーツも楽しみたい、デートも楽しみたい、美味しいものも食べたい

いろんな願いが、自分の心と体が軽々と動けるようになってドラマチックな喜びになるのではないでしょうか？
　　
しかも3分からそれがお家でできたら嬉しくないでしょうか

そうなる喜びをあなたは手にします！

美味しいものを食べること
十分眠ったりゆっくりしたり
そして心地よく体を動かすこと

それだけでは十分ではありません

冷たいワイン飲む爽快さも
どう今を捉えているかで苦くも甘くもなりませんか？
　
心と体は
どう意識するかで
ゆったりしたり、きつくなったりします

ですがちゃんと整える方法や習慣がなかったりしませんか？

普段の暮らしで
何をどう意識するのかには
目覚めないまま心と体を動かしてしまったりしています
　
ゆっくり心と体を動かしながら
トキメキで意識を目覚めさせ
心と体を整えてシェイプアップしてくれるのです

どなたでも
全然無理せずにお家で普段着で3分から
心も体も心地よく血行よく今を楽しめるようになります

ゆったり坐ったままでも立ってもできます

心と体を安らげて
さらにワクワクな喜びの動きにしてくれます
やってみたかったことや夢をトキメキの「夢玉」にします

「夢玉」を体験した喜びの声を沢山いただいています
　
目覚めに必要なのは
自然に触れる匂いなど
五感でより想像力を豊かにすることです
　
そして目覚めた意識で
ゆっくり心と体を動かしていくことです

ジムでの運動より効果的だったので
武道空手で私は負けなくなった実績があります
　
体験された方々からも　

五感が冴えて身体がスッキリ軽くなったや
やる気が漲って新たな挑戦ができた
など喜びの声を多くいただいてます
　
心と体のトキメキで2倍のシェイプアップ効果があります

【トキメキ瞑想気功講座】であなたをお待ちしています！
　
効果を実感しながらの3つのステップがあります

①体を優美に動かしながらシェイプアップ
　お家にいながらシェイプアップが得られます
　
②心をちょっとの想い出でシェイプアップ
　心がスッキリとなるシェイプアップが得られます
　
③意識の目覚めで心と体が勝手にシェイプアップ
　心も体も自然に楽しく動くシェイプアップが得られます

トキメキ瞑想気功がもたらすシェイプアップは
美容と健康によく体形や体調を整えるだけにとどまりません

心もスッキリ軽く明るして温めてくれます

想像力を豊かにすることで意識の目覚めが起こり
体の辛さや心の重さが安らぐので喜びへ飛び立てます
　
実際私は狭心症だったりしますが
筋トレなどせずに40年近く体形を保ち
自分が楽しむことに取り組めています
　
同僚の女性のシェイプアップサポートして
10キロ以上痩せることを達成したことがあります
　
シェイプアップが結婚前の切望だったので凄く喜ばれました

他にも、
五感が冴えて体がスッキリ軽くなった
やる気が漲って新たな夢への挑戦ができた
など多数の喜びの声を講座開催の度にいただいています

37年になる武道歴を通じて
誰もが再現可能なシェイプアップ方法を構築しました

私も俊敏性や筋トレでは到底追いつけない
二十代ばかりの道場生ひしめく中から
優雅に動く瞑想気功を極めていき
心と体の自在を得られました

東京でも大阪でも
トキメキ瞑想気功を主宰できる人材を養成しました

転職成功や起業成功者も多数あり
教育ビジネスなどにも変革起こしている方もいらっしゃいます
　
瞑想や気功の経験が全くない方でも
1日で最も重要なノウハウとを得られます

お家に閉じこもりがちでも
椅子に坐ったままになりがちでも

優美なゆったりした動きから
心と体に自在な力が漲ってきます

どうぞ今一緒にやってみましょう！！！

参加特典あります！

昨日どんな楽しい想い出があったか忘れていませんか？

実は想い出を「嬉し玉」にすると
頑張らなくても心も体に自然に元気が漲ります

受講後に忘れずに想い出の宝物が増やせる
「想い出でシェイプアップ法ガイド」をPDFで
当日もれなくプレゼントいたしますのでお楽しみに♪

鬼は鰯のにおいと、柊のとげが大の苦手です
なので我が家の玄関には3年前から柊を植えてあります

恵方巻もバレンタインも美味しいイベントになりますね
素敵な如月を一緒に迎えましょう！