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マインドマップで描く計画術講座 ~「頭ごちゃごちゃ!」からの脱出~

オンライン

思考を整え、可能性を高める「マインドマップ」。身近なテーマである「計画を立てる」に楽しく活用し、頭ごちゃごちゃの状態から脱出しましょう!

こんなことを学びます

<はじめに>
この講座では、「はじめてのマインドマップ講座 ~思考を整え、可能性を高める方法」でお伝えした内容をベースに、「計画を立てる」という私たちの生活での身近なテーマへの活用方法をお伝えする内容になっております。
マインドマップが初めてという方は、まずは「はじめてのマインドマップ講座 ~思考を整え、可能性を高める方法」の受講をおすすめいたします。
https://www.street-academy.com/myclass/88869

【マインドマップがあなたにもたらす「頭ごちゃごちゃ!」からの脱出】

「あれしなきゃ!」「これしなきゃ!」
毎日毎日目の前の大量のやることに追われるばかりで、何からどう手を付ければよいか分からない…。
終わりが見えなくて、とにかく疲れる…。

…そんな悩みを抱えている、あなた!
思考整理術「マインドマップ」を毎日の計画に活用すれば、
そんな悩みが一気にラクになりますよ!


マインドマップとは、
一枚の紙の中央にテーマを表す絵を描き、
それに関連する考えやアイディアや情報を、外側に放射状に描いていく、
「楽しい思考整理術」です。

一見すると、カラフルでうねうねとした、何だか不思議な絵…。
ですがやってみると思考が驚くほどきれいに整理され、
柔軟な発想や創造力が養われる。
あなたの可能性を広げ、前向きで豊かな人生を送るためのヒントとなるもの。
それがマインドマップです。


マインドマップを計画に活用することで、
全体像を理解しながら、行動する道筋やステップを明確にし、
ものごとを効果的に取り組めるようになります。

もちろん仕事だけでなく、
一年の目標、旅行の計画、To do リスト、買い物リスト、などなど、
あなたのまわりの様々な「計画」に活用することができますよ。


【『「私できる!」を見つけるヒント』…マインドマップで感じた変化】

マインドマップに出会う前の私は、常に頭の中がごちゃごちゃな人間でした。
仕事では、何をするにも頭が整理できず、何から手をつけてよいか分からず、
目の前の課題をこなすことばかりに集中してしまいました。

当時の私は「忘れないように!」と、
メモ用紙にやることをリスト化したり、
大量の付箋をびっしり机に貼り付けたりしておりました。
しかし、そうした努力をすればするほど、
頭の中が散らかってしまい、同時に机の上も散らかってしまい…。
結果として全く仕事も片付かず、内容も身につきません。

そんな日々を過ごす中で、29歳のころ、仕事で何度も失敗を繰り返すことになります。
上司や周囲とのコミュニケーション下手も重なり、
たくさんのストレスを抱えきれなくなってしまい、
最終的には適応障害と診断され、部署異動となってしまいました。

当時の私は、仕事の全体像をしっかり見て、
どういう要素があるのか、何がどう重要かを理解する力が低かったと思います。
そのため、分からないことが分からない状態で、
ただただ「こなす」だけの中途半端な仕事をしていたのだと思います。


そうして失敗を繰り返し自信を失っていた30歳のころに、
思考整理術・マインドマップに出会いました。


マインドマップを実際にやってみると、
思考が驚くほどきれいに整理され、柔軟な発想や創造力が養われます。
そして何より楽しい!
そんな魅力を感じた私は「仕事にマインドマップを使ってみよう!」と思い、
「一日のto doリスト」に活用してみました。

マインドマップをto doリストに使ってみると、
①ものごとの全体像が一目で理解できるようになった
②緊急、重要といった、状況に応じた選択肢を冷静に判断し、行動する道筋やステップを明確にできるようになった
③「こうすればもっとよくなるのではないか?」といった、新しいひらめきが出やすくなった

こうした変化を実感できました。
マインドマップのおかげで
理解しながら効果的にものごとを進めることができる。
そんな「私できる!」という自信が生まれました。

マインドマップを知れば、
あなたも必ず「私できる!」を見つけることができますよ。


【「イラスト苦手…」心配ご無用!計画の質を高める描き方のテクニック、お伝えします】

全体像を一目で理解し、
行動する道筋やステップを明確にでき、
新しいひらめきが出やすくなる。

こうしたマインドマップの効果をさらに上げるためのコツ。
それは、あなたの頭の中で思い描いた「イメージ」を、
イラストとしてマインドマップに描くことです。


「イラスト…私ちょっと苦手だなぁ…」
「上手じゃないとダメなのかなぁ…」

そう思われたあなた、大丈夫!心配いりません。



マインドマップは、イメージを思い浮かべ、つなげ、広げていく。
その思考の流れを紙に書いて表すことができるもの。
さらにそのイメージをイラストで描き表すことで、そこにたくさんの情報を紐づけることができます。


大切なのは、上手なイラストを描くことではなく、
あなたのイメージを大切にして描くことなんですね。


「…そうは言われても、やっぱりイラストはちょっと…」
と思ったあなた。
ご心配なく!

この講座では、マインドマップの効果をグッと引き上げる、
私たちの脳のしくみに基づいた、シンプルな描き方のテクニックをご紹介します。
重要なポイントを強調し、関連付けをする効果もあり、
全体像の理解が自然に深まり、計画や行動の質を高めることができます。


さあ、あなたもマインドマップで思いを描きながら、楽しく計画を立ててみましょう!


*************

【講座の概要・特徴】

この講座では思考整理術であるマインドマップを、
私たちの生活の中でも一般的で身近なテーマである「計画を立てる」方法として学べます。

To do リストや計画作成といったワークの実践を通して、
頭の中の思考や取るべきステップを明確にできる、
マインドマップの可能性に触れていただくこと。
そして、あなたのマインドマップの楽しみ方の幅を、さらに広げるきっかけにできる講座です。

<講座の流れ>

前半(約60分)
① 自己紹介
② マインドマップの描き方の復習
③ ワーク マインドマップで計画を立てよう!①

10分休憩(効果的な学習のためにも、休憩はとても大切です。)

後半(約60分)
④ マインドマップをより効果的に使うために
⑤ ちょっと一工夫 記憶に残る4つのテクニック
  - なぜそれが有効なのか?
⑥ ワーク マインドマップで計画を立てよう!②

*全体でおおよそ2時間15分程度と想定しておりますが、進行状況等によって15分程度の延長となる場合がございます。
*今回は講座の前に事前課題をお伝えします。
(提出物はありません。事前に頭の中で考えていただきたいことをお伝えします。)
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3月13日(土)

10:00 - 12:15

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 10:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

*講座では、A4サイズ以上の無地の紙と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。 *今回は講座の前に事前課題をお伝えします。(提出物はありま... もっとみる
  • 3月13日(土)

    10:00 - 12:15

    オンライン

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オンライン受講日程

3月13日(土) 10:00 - 12:15

¥3,300
参加人数 0/2人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

*講座では、A4サイズ以上の無地の紙4~5枚と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。

この講座の先生

TBLIマインドマップインストラクター

思考整理術「マインドマップ」のインストラクターをしております。
マインドマップは、単なるビジネススキル、ノート術という枠を超え、毎日を鮮やかに変えてくれるもの。そう私は確信しております。
マインドマップを通して、あなたが自らの可能性を信じ、前向きで豊かな人生を送るためのヒントを提供いたします。

< プロフィール >

大手流通小売業を経て、現在は医療機器製造業に勤務。

適応障害等の困難を経験し、自信を失っていた30代前半に出会ったマインドマップ。
思考整理、柔軟な発想、創造力が養われる。そんなマインドマップの魅力に一気に惹き込まれ、数多くのポジティブな効果を実感。

*ビジネス
情報整理や改善活動などにマインドマップを活用。
改善提案3年連続全社表彰
*日常生活
資格取得、日本酒テイスティングノートなど、日々の様々なシーンで活用。
マインドマップで生活習慣を見直し、体重12キロ減量を達成

2019年7月、イギリス・ロンドンにて、Tony Buzan Licensed Instructor in Mind Mappingを取得。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <講座の流れ>

    前半(約60分)
    ① 自己紹介
    ② マインドマップの描き方の復習
    ③ ワーク マインドマップで計画を立てよう!①

    10分休憩(効果的な学習のためにも、休憩はとても大切です。)

    後半(約60分)
    ④ マインドマップをより効果的に使うために
    ⑤ ちょっと一工夫 記憶に残る4つのテクニック
      - なぜそれが有効なのか?
    ⑥ ワーク マインドマップで計画を立てよう!②

    *全体でおおよそ2時間15分程度と想定しておりますが、進行状況等によって15分程度の延長となる場合がございます。
    *今回は講座の前に事前課題をお伝えします。
    (提出物はありません。事前に頭の中で考えていただきたいことをお伝えします。)
    • こんな方を対象としています

      <はじめに>
      この講座では、「はじめてのマインドマップ講座 ~思考を整え、可能性を高める方法」でお伝えした内容をベースに、「計画を立てる」という、私たちの生活での身近なテーマへの活用方法をお伝えする内容になっております。
      マインドマップが初めてという方は、まずは「はじめてのマインドマップ講座 ~思考を整え、可能性を高める方法」の受講をおすすめいたします。
      https://www.street-academy.com/myclass/88869

      *「はじめてのマインドマップ講座」を受講された方
      *頭の整理や情報整理が苦手という方
      *たくさんのことで頭がごちゃごちゃになって、何からどう手をつけてよいか分からないという方
      *目標や計画の道筋がうまく立てられないという方
      *マインドマップをもっと活用したいが、イラストがちょっと苦手という方
      *マインドマップを以前に習ったことはあるが、描く機会が無い・忘れかかっているという方
      *マインドマップを以前に習ったことはあるが、どのように日常で活用すればよいか分からないという方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *この講座は、オンライン会議システムzoomを使用して行います。事前にURLをお知らせしますので、そこからご参加ください。
      *通信環境の良い場所でご受講いただき、事前にビデオ表示や音声通話に問題がないことなどのご確認をお願いいたします。
      *オンライン講座受講の利用ガイドはこちら。
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012283639-はじめてオンライン講座を受講する

      *講座では、A4サイズ以上の無地の紙4~5枚と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。
      *今回は、講座の前に事前課題をお伝えします。
      (提出物はありません。事前に頭の中で考えていただきたいことをお伝えします。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー6

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「たくさん右脳を使ってスケジュールやto doリストを作る感覚を学べる講座」でした

    今回の受講でさらにコツを掴むことができ、日々の生活に活かせそうです。言葉をこれ以上分けられないくらいまで細分化して、並べて繋げて置いていくと一つのワードからこんなにイメージが広がりアイデアや気付きが湧いてくるものなんだなーと感心しました。楽しい授業をありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日はご参加ありがとうございました!また、嬉しいレビューをありがとうございます!

    マインドマップのコツがさらにつかめたとのこと、とても嬉しいです。
    マインドマップは、一般的なノートのような文章は使わず、「キーワード」を使って描くことで、そこから派生する考えやアイディアの幅が一気に広がります。これがマインドマップの非常に大きな魅力ですね。
    ぜひこれからもマインドマップを楽しく継続していただき、今日体験していただいたスケジュールやto doリストなど、日常生活にも活かしていってくださいね!
    ご参加ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分自身の可能性を信じられるようになる講座」でした

    2週間前に「はじめてのマインドマップ講座」を受講しました。

    その時は、まだマインドマップに対する理解が十分ではなく継続してマップを描くことに不安もあったので、もっと学びを深め活用の可能性を知りたく受講しました。
    マインドマップは、アイディアや思考を広げるだけはなく、想像や連想を繰り返すことで、自分自身の思考の根底に気づくことができ、課題解決に必要な根本的な要因を見出すことができることを実感しました。

    自分自身を客観的に内観することができたことに驚いたとともに、自己表現が苦手な私がここまで自分自身に向き合えたことが衝撃的でした。

    継続的にマップを描くことを不安があったのに、今日の講座の終了時にはマップを描くことがとても楽しいと感じていました。

    早く明日のTo Doを描きたいなぁと楽しみです。

    楽しみと言えば、フォローアップ講座のお知らせが来るのも楽しみです!

    分かりやすい講義、楽しいワーク、充実した時間をありがとうございました。
    またよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    先日はご参加ありがとうございました!また、嬉しいレビューをありがとうございます!

    マインドマップとは、「『私できる!』を見つけるヒント」である。私はそうお伝えしております。
    ご自身のイメージを大切にしながら、思考をさらに深め広げることができる。
    そして、ご自身の新たな可能性に触れていただくことができる。
    そうした魅力がマインドマップにつまっています。
    ですから、自分自身の可能性を信じられるようになったというご感想を、とても嬉しく思っています。

    今回は計画に応用する講座でしたが、日常生活様々なシーンで親しんでいただけますので、ぜひ活用してみてくださいね。
    また、受講者様限定のフォローアップについても定期的にご案内いたします。楽しくマインドマップ、継続していきましょうね!
    ご参加ありがとうございました。

  • M3

    男性

    この講座は「マインドマップを自分で描き始めた人にとって、躓きを解消するのに最適な講座」でした

    はじめてのマインドマップ講座に続き、受講しました。自分でマインドマップを書いてみて、行き詰まっていた点を丁寧に回答頂きクリアになりました。マインドマップとMECEの違いとか凄く腹落ちしました。あっという間の2時間強でした。
    フォローアップ講座も楽しみにしています。

    先生からのコメント

    先日はご参加いただきありがとうございました!また、レビューもいただきありがとうございます!

    行き詰っていた部分がクリアになったとのこと、本当に良かったです。
    ロジカルシンキングと比較したお話しもできて、私にとっても大変貴重な時間になりました。

    マインドマップは、ご自身のイメージを大切にしながら、思考を深め広げていく過程を、紙に書いて表したものです。
    今回の計画術講座でお伝えしたテクニックも活用していただき、ぜひこれからも楽しみながらマインドマップを続けていってくださいね!フォローアップ講座もご案内いたしますので、どうぞお楽しみに。
    ご参加ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「仕事にも役立つ講座」でした

    お互いの自己紹介から入ることで、リラックスして受講することができました。
    ひと目で自分の現状が把握できるようなマインドマップの描き方を教えていただき、仕事の段取りをつけるときにとても役立ちそうだと思いました。
    また、他の方が描かれたマインドマップを見ることができるのも勉強になるし楽しいです。

    先生からのコメント

    先日はご参加いただきありがとうございました!また、嬉しいレビューをありがとうございます!

    仕事の段取りにも役に立ちそうとのご感想、とても嬉しく思います。
    私たちは普段の活動の中で何かと身近に計画を立てる作業があります、お仕事の段取りもその一つですね。
    マインドマップを活用すれば、お仕事の全体像を理解しながら、とりかかるステップも組みやすくなります。
    ぜひお仕事でも、それ以外の日常生活の様々なシーンでも、マインドマップを活用してみてくださいね!
    ご参加ありがとうございました。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「マインドマップの使い方がレベルアップできる講座」でした

    自分の頭の中で整理がついてなかったものたちを、一枚の紙の上に書き出し、全体を俯瞰することで、いろいろ得られることに気づけました。
    マインドマップはこれまでも使っていましたが、出てきたものについての重要度や関連性に気づくことで、ただ整理するだけでなく、より有効に活用できるようになれると実感できました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日はご参加いただきありがとうございました!また、嬉しいレビューをありがとうございます!

    マインドマップの使い方がレベルアップするとのご感想、ありがとうございます!
    おっしゃるとおり、全体像を見渡すことで、物事の関連性や重要性を一目で理解することができ、ものごとのステップを組みやすくなる。さらには、そうした頭の整理だけではなく、新しいひらめきをもれなく残すことができる。
    このようなマインドマップの効果を感じていただけて、とても嬉しくおもいます。
    今回の講座でレベルアップしたマインドマップ、ぜひ今後も日常生活の様々な場面で活用してくださいね!
    ご参加ありがとうございました。

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