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横浜で食育健康サロン、レ・フルールを運営して1５年になります。
【女性が好きを仕事にしながら自分らしく生きる】ことを応援しています。
独自エクササイズ、体幹トレーニング、予防医学食育指導は17年目の講師です☆
ありがたいことに、これまでに1000名以上のお客様をご指導させていただきリピート継続率も、満足のいく結果も、高くいただいております。
またスクールで多くのインストラクターや、食育指導講師、美容家と携わりながら、思うことは【好きを仕事にする】ことの難しさ。インストラクター達はみな好きを仕事にしたけれど、同業者の破格戦争にもまれ、...
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開脚ストレッチを自己流でやっていたのですが、やはり専門の先生のレッスンを受けるのが一番ですね！開脚ストレッチのポイントや、ストレッチの仕方など、とても丁寧に教えて下さる先生です。多くの学びを得られた充実した講座でした。今日はありがとうございました！
硬いところをじっくりほぐせる、割と初心者（体が硬い人）には、最初はきつめ（でもけいぞくしたら柔らかくなりそう＾－＾）な講座でした！
今までも自己流で開脚の為のストレッチを行ったり、ストレッチ専門店に通ったりもしましたがなかなか進歩が見られませんでした。
今回初めて講座を受講しましたが短時間でバッチリ効果を感じる事ができ大満足です。
継続すればベタッと柔らかくなる日も来るだろうなと思います。