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3ヶ月で-7kg!栄養士が教える週末プチ断食ファスティングセミナー

オンライン

プチ断食をダイエットに組み込むことで着実に成果が上がる!ダイエットとファスティングの仕組みを栄養士が解説します。

こんなことを学びます

様々なダイエット法を試してきて痩せられなかった人へ
述べ1,000人以上のダイエットのアドバイスをしてきたパーソナル栄養士によるダイエットプログラム🍳


誰でも簡単に行えるプチ断食(ファスティング)の方法と
着実に痩せられるメソッドをお伝えします!

ーーーーーーーーーーーー

【参加者特典】
・ダイエットセミナー動画プレゼント
・復習にも使える1日ファスティングのやり方動画プレゼント

ーーーーーーーーーーーー


<こんなことを学びます>
プチ断食の効果的なやり方がわかります。
プチ断食をダイエットに組み込むことのメリットがわかります。
プチ断食の準備食や回復食のやり方がわかります。
リバウンドを起こさないダイエット法がわかります。


<こんな人にオススメ>
ダイエットが上手くいかずに悩んでいる
いつもダイエットをしてもリバウンドしてしまう
ファスティングに興味はあるがやり方がわからない
ファスティングやってみたいが勇気が出ない



<こんな風に教えます>
少人数のオンラインセミナーです。


<定員>
基本 5名
続きを読む

5月22日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月21日(金) 10:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

¥1,650

早割50%OFF(早割残り3席)
  • 5月22日(土)

    10:00 - 11:30

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オンライン受講日程

5月22日(土)10:00 - 11:30

早割¥1,650
参加人数0/6人

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この講座の先生

パーソナル栄養士 Takehiro

石川 威弘(いしかわ たけひろ)
パーソナル栄養士
分子整合医学美容食育協会 調布支部 支部長
栄養士/ファスティングマイスター

【略歴】
大学卒業と同時に栄養士を取得し、人の健康に関わりたいと思いタニタ食堂五反田店に勤務。
大学在学中にワーキングホリデーで1年間海外生活を経験したこともあり、どうしても世界一周に行きたいという想いから退職。

2016年6月より世界一周に出発。半年間かけて世界をぐるりと一周。
各国の有名料理から地元人しかいないようなローカル屋台飯まで食べ歩き、各国の市場やファーマーズマーケットに足を運んで食文化に触れる旅をする。

現在はパーソナル栄養士としてファスティングや食事指導を使ってお客様のダイエットや体質改善をサポートしている。

【メディア実績】
モデルのマギーさんも登場した『DeNA』トラベルのイベントに、
旅する栄養士として、世界一周の魅力や現地のグルメに関して語りました!
https://dena.com/jp/article/003421
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    自己紹介 10分
    講義 60分
    質疑応答 20分
    • こんな方を対象としています

      ダイエットが上手くいかずに悩んでいる
      いつもダイエットをしてもリバウンドしてしまう
      ファスティングに興味はあるがやり方がわからない
      ファスティングやってみたいが勇気が出ない
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー5

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 4 )
  • W2

    女性 20代

    この講座は「正しいファイスティングの知識が学べる」でした

    ファスティングの効果や、正しいやり方についてなど分かりやすく解説頂けます。質問にも丁寧に答えて下さり、とても満足できる内容になっています。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    またわからないことがあれば気軽にご連絡くださいね。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「具体的な実行方法がわかりました。」でした

    ファスティングとは何かというのは、だいたいわかっていたのですが、じゃあ具体的にどのように実行すればいいのか、というところが今回の講座で知ることができました。
    ファスティングをすることによる効果がよくわかり、すぐにやってみたいと思ったのですが、今の自分の状況(精神面、生活環境など)から、このまますぐに始めるというのは少し難しいかなと感じました。
    色々調整しつつ、早く実行できたらいいなと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    まずはご自身の状態を整えてから取り組まれると良いかもしれませんね。
    お困りのことがあれば気軽にお声掛けください。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「ファスティングへの理解がグッと深まる講座」でした

    先生の講座は、資料やスライドのわかりやすさがとても魅力だと思います。順を追ってしっかりファスティングについて教えていただき、講座が終わった頃にはすっかり「ファスティングやってみたい!」と思うようになっていました。疑問や質問にも答えてくださり、またその答えもとても的確で無駄がなくわかりやすかったです。食べるものに対する目線がまた変わりました。

    先生からのコメント

    ありがとうございます😊
    ぜひファスティングやってみてくださいね。

  • W3

    女性

    この講座は「分かりやすく学べる講座」でした

    いつもブログを読んでいたので、オンライン講座の開催は嬉しかったです。

    先生の知識量や話し方の分かりやすさが、とても良かったです。

    また違うテーマで開催があれば、参加したいと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました😊
    また違うテーマのセミナーをする際にはお声掛けさせていただきます。

  • M1

    その他 50代

    この講座は「わかりやすい講座」でした

    ファスティングとはから始まって 細かくわかりやすかったです。
    スライドや動画も見ながらで あっという間の時間でした。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました😊
    引き続き宜しくお願い致します。

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