マンダラエンディングノートワークショップ

対面

「終わり」のためではなく「よりよく生きる」ためのエンディングノートのワークショップです。

こんなことを学びます

★エンディングノートって・・・
買ったけど実際に書いている人の確率は2%程度だそうです(「ライフエンディング・ステージ」の創出に向けた研究会報告書・2012年経産省による)
理由は
・書き始めると途端に気分が重くなる。
・将来必ず変わる気がするので、今書く気がしない。
等々
実はぼくもそうでした。買って何か月たっても放置状態。そしてそのまま行方不明に・・。

★ところが「マンダラエンディングノート」は・・・
これまでの人生を振り返り、そのなかで自分が大切にしてきた価値、ご縁、人間関係、そういった自分の大切な思いが見えてきて、「今とこれからを大切に生きようとする」エネルギーが沸いてくるノートです。
私自身が、このノートを書くことで、終活に対するなんとはなしの不安が消えて、これまでの人生のこれまでに対する肯定感と感謝、とこれからの時間への希望で満たされました。

★この講座で得られること・・・
ファシリテーターの指示に沿って、マンダラエンディングノートの8つのテーマ
1.わたしの人生
2.病気・介護状態になったら
3.大切な人へのメッセージ
4.葬儀
5.お墓・納骨
6.財産
7.相続・遺言
8.供養・法事・仏壇
の各項目を書き上げていきます。
全て書き上げた時、自分の人生の地図が見えてきます。

そして、それぞれのテーマについて
・自分でも気づかなかった自分が大切にしていること
・これからすべきことが見えてきます
・家族や大切な人に伝えたいことがわかります
・あなたのもしもの時の備えができます
・残された家族の悩み、不安を減らすことができます
・ノートに書いて他の参加者と伝え合いすることで、いろんな気付きや新しい見方・考え方に気づくことができます。


★受講資格
 ・どなたでも可

★ルール
・その時の直感でいい(事前の準備一切不要)
・間違ってもいい
・本音書かなくていい、ええかっこでもいい、
・わからなくてブランクでもいい
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開催日程がありません

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、マンダラエンディングノート(定価1,000円)が含まれます。

この講座の先生

毎日を楽しく、創造的に生きる、が今の目標です

3年前まで大企業で経営管理部門の責任者。会社卒業後、タロット占い、仏教、瞑想、カウンセリング、コーチング知識を学び、いまはその経験を知識を使って、人に勇気と元気を取り戻してもらうことを目標に活動してます。JICA公認 産業カウンセラー。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
2時間半前後

<当日のレッスンの流れ>
・30分 進め方、ルール説明
・記入ワークと伝え合い
・まとめ
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こんな方を対象としています

「エンディングノートに興味はあるけど実際に書いたことはない」
「マンダラエンディングノートをこれから使ってみたい」
「将来のことを考えるきっかけが欲しい」
「自身と家族の終活についてしっかり考えたい」
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受講する際は以下をお読み下さい

筆記具持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「自分のことを考える貴重な時間になりました。」でした
    その他

    なにをしておかないといけないのか?がとてもよくわかりました。自分の思い、なにが大切なのか、ここからどんな風に生きるのかが明確になったように思います。

  • この講座は「今生きていることに感謝が湧いて、もっと自分を大切に生きようと思える講座」でした
    女性 50代

    皆さんと一緒にワークすることで最後まで書くことができました。
    他の参加者さんの言われることに感心したり、自分も話してみると書いたことにもう少し付け加えたくなったりと、学びあえた感じがして楽しかったです。

    書き進めていくと自分が大切にしていることが見えてきました。
    この世とのお別れにむけて、どのように生きていきたいか、
    何を伝えたいか、何を遺したいかなど、日常であまり考えたことがないようなことを深く考えるよい機会をいただきました。

    一問一問は直感的に答えるような感じでしたが、問いかけられることで日常でもその問いの答えを見つけようと働いていくそうなので、一度書いて終わりではなく、折にふれてこれから何度も見直し、書き足したり、書き直したりしていきたいと思います。

    先生からのコメント

    暖かいコメントありがとうございます。
    色んな気付きのヒントにして頂けたのならとても嬉しいです。
    ご参加者様のこれからの人生がますます充実した日々でありますように。
    ありがとうございました。

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