【オンライン朝活】ボールペン字で若返る！瞑想効果&脳トレにも！

＜こんなことを学びます＞
瞑想と言っても人間やはり煩悩が出てくること
ありませんか？

わたしはあります笑

だけど文字を書いてる間はめちゃくちゃ集中するので
自然と瞑想状態に入って行きます。

そして文字を書くことは
脳を使います。
指を使います。
脳にめちゃくちゃ刺激を与えます。

そうすると
若返りの効果も！


＜こんな風に教えます＞
毎回課題を変えてお出しします。
禅語や四字熟語、前向きになる言葉、名言など
短い言葉を。


①まず初めに見本無しで書いていただきます。
（初めに見本をお見せするとご自分のクセがわからなくなるからです。
　これは文字の上達の妨げになるのです）
　　
➁実際に私が書いてる手元を画面で見ていただきながら
　書き方のポイントを細かく説明します。

③各自練習していただきます。

④時間内目いっぱい添削させていただきます。



＜持ち物＞
ボールペンと紙（方眼ノートがあると尚良いです）
＊筆ペンも可

＊お申し込みいただいた方に練習用の方眼用紙（ＰＤＦ）をお送りいたしますので宜しければ印刷してご使用ください。