※こちらの講座と同じ名前のページは二種類あります。現在もう一つのページからのみ募集しております。
【Nikes美活道】
ありのままの自分の美しさに気づき、
自分らしく輝いていくための時間を提案します！
【テーマパークダンス＆エクササイズ】
＜どんなことするの？＞
テーマパークダンスと聞くと、ターンや足上げが入ったプロフェッショナルなダンスをイメージされる方が多いと思いますがこの講座は違います！
子供や初心者も楽しみながらできる、簡単な動きを連続することで、有酸素効果を得ていくエクササイズ要素の強いクラスとなります。
難しいステップはありません。
足を広げたり閉じたり等の単純な動作＆簡単な手振りだけで、いつの間にかダンスになっています♪
繰り返しの動きが多いので、自然と覚えます。
継続的に足を動かすことにより、有酸素運動効果を得る、シェイプアップ効果の高いクラスです！
先生はテーマパークで踊ってたことのある、経験豊富なダンサー☆
＜こんなことが体験出来ます＞
テーマパーク大好きの方向け！
先生の指示に合わせて動いてるだけで、いつの間にか一曲踊れます！
あの名曲のリミックスにのって、汗をかきましょう。
こどもから大人まで、親子や恋人同士、どなたでも楽しめる内容になっています♪
身体を動かすことによってレッスン後は血行が良くなり、気分が晴れやかになって、体もスッキリダイエット効果も得られます。自粛で運動不足になっている方も是非お試しください。
運動が苦手な人も大丈夫。
強度は自分で調整できます！オンラインなのでマイペースに！レッスン中疲れたら各自お休みを取りながら◎
＜こんな風に教えます＞
動きは簡単ですが、
レッスンの雰囲気に勢いを持たせるためにどんどん進みます。
出来てもできなくても気にしないでください。
レッスンの前後で質疑応答の時間を作ります。
効果的なレッスン提供はもちろんですが、コミュニケーションを最も大切にしたいと考えて取り組んでおります。
お客様ひとりひとりのお名前なども覚えさせていただきます。
＜このレッスンで得られるもの＞
一曲踊りきる爽快感と達成感！
＜定員＞
少人数クラスのため、 ５組まで
＜オンライン接続について＞
・マイページにてZoom接続用URL(リンク)を共有します。
・講座開始10分前にそのリンクをクリックしてご参加下さい。
・万一接続に問題がある場合でも、時間になりましたら講座を開始させて頂きます。
・接続に問題があって講座を受講できなかった場合は、講座終了後に個別対応致します。
(その旨ご連絡下さい)
・"顔出しNG"の方は、ビデオをオフにした状態での参加もOKです☆
・オンライン接続が初めての方は、以下をご確認下さい。
[オンライン講座ご利用ガイド]
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019皆さまのご参加をお待ちしております！ ！！
